Na temat glutenu słyszy się dzisiaj bardzo dużo. Uczulenie na gluten stało się wręcz modne, dlatego nie wszystkie osoby, które unikają glutenu tak naprawdę tego potrzebują. Fakt ten wykorzystywany jest przez producentów żywności, którzy już nawet płatki kukurydziane reklamują, jako bezglutenowe. Takie płatki nigdy glutenów nie miały, ale ludzie o tym nie wiedzą i jeśli chcą go unikać to na pewno to wybiorą dla siebie.

Pojawiło się wiele żartów na ten temat w Internecie, bo jeszcze kilka lat temu ułamek naszego społeczeństwa był uczulony na gluten, a dzisiaj połowa się tego obawia. Czasy się zmieniają, dlatego czasami trudno za tym wszystkim nadążyć. Bardzo często dzieje się tak, że niemowlę i dziecko glutenu nie może jeść, ale w dorosłym życiu już może. Wszystko się może zmienić, ale nie musi, dlatego trzeba wiedzieć, kiedy niemowlakowi wprowadzić gluten do diety.

Wprowadzanie glutenu do diety

Nie jest to łatwe, bo nigdy nie wiemy, do jakiej grupy nasze dziecko się zalicza. Czy jest uczulone czy może jednak nie? Jeśli jest uczulone to czeka nas spory problem i spora przerwa, dlatego lepiej byłoby dla nas, ale i dla dziecka gdyby jego organizm tolerował gluten. Gluten to nic innego jak roślinne białko, które znajdziemy w zbożach takich jak pszenica, owies czy żyto. Jeśli w którymś z produktów jest takie zboże to na sto procent znajduje się tam gluten.

Chleb czy mąka to właśnie gluten w czystej postaci, dlatego jeśli dziecko okaże się uczulone na takiej składniki to nie pozostaje nam nic innego jak takich produktów unikać. Gluten to bardzo silny alergen, dlatego może powodować u dzieci celiakię czy nawet chore trzewną. Nie można tego bagatelizować, bo to poważna sprawa i trzeba uważać, co się dziecku podaje.

Rozszerzona dieta niemowlaka

Kiedyś nadejdzie taki czas, że dziecko poza mlekiem mamy będzie również korzystało z innych składników i produktów. Wtedy przyjdzie czas na podawanie dziecku kaszek i innych rodzajów produktów, które zawierają gluten. Nie jest łatwo określić, kiedy podawać dziecku gluten. Do nie dawna były takie opinie, że trzeba to robić dopiero po dziesiątym miesiącu życia dziecka, ale to wszystko jest zależne od tego, co dziecko je teraz. Inaczej to wygląda, jeśli dziecko pije tylko mleko mamy, a inaczej, jeśli jest na mleku modyfikowanym. Zaleca się żeby dziecku nie podawać produktów zawierających gluten, jeśli ma mniej niż cztery miesiące.

Dobrze byłoby to też robić nie później niż po siedmiu miesiącach, a zatem trzeba tego pilnować, a nie będziemy mieć problemów z naszym dzieckiem i szybko dowiemy się czy to jest coś dla niego czy nie. Jeśli decydujemy się na podawanie glutenu to pamiętajmy o bardzo ważnej zasadzie, jaką jest jego ilość.
Im mniej tym lepiej, bo jeśli dziecko go nie przyswaja to będzie miało przez to mniejsze problemy. Dajemy minimalne dawki i obserwujemy dziecko. Jeśli wszystko jest w porządku i nie ma żadnych objawów to można podawać więcej. Taka metoda jest najbezpieczniejsza i wielu rodziców z niej korzysta, dlatego i my możemy to sprawdzić.

Naturalne karmienie, a gluten?

Od piątego miesiąca życia dziecka można podawać mu małe ilości glutenu. Można to robić poprzez stosowanie kaszki, która zawiera gluten wraz z mlekiem z piersi. To dobry sposób żeby zobaczyć, co się będzie działo. Można również porcje glutenu podać w cieplej wodzie i dać na łyżeczce. Właśnie w ten sposób można poznać czy dziecko przyswaja ten składnik czy nie. Można również gluten dodać do przetartych warzyw albo owoców i wtedy też będzie szybko widać, co się dzieje. Im mniej glutenu dziecko otrzyma tym lepiej dla niego.

Trzeba testować, co się dzieje i jak dziecko się zachowuje. Jeśli chodzi o ilość to mówimy tutaj o dwóch do trzech gramów dziennie. To wystarczy na początek żeby później zwiększać tę ilość do nawet pełnej porcji kaszki z glutenem. Na to wszystko trzeba czasu i musimy o tym pamiętać. Jeśli coś robimy za szybko i w za dużej ilości to może dziecko zbyt mocno zaszkodzić, a na pewno takiego rozwiązania nie chcemy? Jeśli dziecko po podaniu glutenu ma przewlekłą biegunkę albo pojawiają się zaparcia.

Do tego dochodzi jeszcze ból brzucha, zmniejszenie masy ciała czy afty w ustach to może oznaczać, że dziecko jest uczulone na gluten i trzeba udać się z tym do lekarza. Wtedy dowiemy się, co dalej należy robić żeby dziecku pomóc i żeby te niepokojące objawy już nie występowały. Nic dla nas rodziców nie jest ważniejsze niż bezpieczeństwo dzieci, dlatego trzeba zrobić wszystko żeby o takie bezpieczeństwo zadbać, a wtedy przekonamy się jak dobrze rozwija się maluch.

Nos u niemowlaka jest bardzo malutki i trzeba uważać żeby podczas czyszczenia nie uszkodzić tam nic. Nie jest to łatwe żeby oczyścić nos, ale z drugiej strony, jeśli nasz niemowlak oddycha bardzo źle to trzeba się postarać to zrobić tak szybko jak to tylko jest możliwe. Dla małego dziecka jest to kwestią nie tylko komfortu, ale i bezpieczeństwa. Spieszmy się, zatem i róbmy to bardzo, ale to bardzo powoli. Bardzo często sama chusteczka nam tutaj nie wystarcza, dlatego trzeba będzie kupić sobie specjalną sól morską.

Jest ona ze specjalnym rozpylaczem, dlatego aplikowanie jej do nosa jest proste. Każdy rodzic sobie z tym poradzi, dlatego trzeba się za to zabrać od razu. Później trzeba będzie poczekać aż wszystko z nosa wypłynie i trzeba będzie to wytrzeć. Niestety niemowlę nie dmuchnie nosem, bo nie potrafi, dlatego tak trudne jest usuwanie z wnętrza nosa zanieczyszczeń. My rodzice nie mamy łatwo, ale musimy sobie z tym jakoś poradzić. Inaczej będziemy mieć poważniejsze problemy zdrowotne u naszego dziecka.

Czyszczenie nosa

W większości przypadków dzięki śluzowi, jaki niemowlę ma w nosie czyszczenie odbywa się samoczynnie. Są jednak takie przypadki, że tak łatwo nie jest i wtedy rodzice muszą sobie z tym jakoś radzić. To jedyne rozwiązanie dla nich, bo dziecko oddycha przez to łatwiej. Jeśli słyszymy, że dziecko źle oddycha to oznacza, że coś w nosie się pojawiło. Musimy się spieszyć, bo to, co jest w nosie spływa bardzo często o płuc i pojawiają się dopiero poważniejsze problemy. Nie chcemy takich problemów, dlatego działamy teraz, kiedy nie jest jeszcze za późno.

Na pewno przy pierwszym czyszczeniu nosa u naszego malutkiego dziecka będziemy się wszystkiego bać. To normalne, bo lepiej się bać niż być wszystkiego bardzo pewnym. Jeśli nie wiemy jak mamy się za to zabrać to można prosić kogoś, kto ma dzieci i już przez to przeszedł. Wtedy dowiemy się jak postępować i jakich błędów należy unikać. Doświadczenie takiej osoby nam się przyda i następnym razem, kiedy dziecko nie będzie mogło samo sobie poradzić z katarem w nosie my mu pomożemy i zrobimy to najlepiej jak się tylko da. Od tego jesteśmy i będziemy dawać dziecku dokładnie to, czego potrzebuje.

Problemy z zatkanym nosem

Problem może się pojawić, bo dziecko jest chore. Gdzieś się przeziębiło i teraz są tego efekty. To spore zagrożenie, dlatego trzeba dokładnie dziecko obserwować. Bywa też tak, że w domu mamy zbyt suche powietrze i przez to dziecku zatyka się nos. W takiej sytuacji poza tym, że trzeba wytrzeć i nawilżyć nosek to jeszcze trzeba będzie zwiększyć wilgotność w pomieszczeniu. Można przewietrzyć mieszkanie, a jeśli ten stan się utrzymuje to w sprzedaży można znaleźć specjalne nawilżacze. Wtedy dziecko będzie miało o wiele łatwiej oddychać i właśnie na tym nam zależy.

Nawet, jeśli tego kataru i dziecka jest trochę to nie można tego bagatelizować. Nie chcemy później żeby dziecko miało zapalenie płuc i zakończy się to długą wizytą w szpitalu. Z niemowlakami nie ma żartów i trzeba o tym pamiętać. Musimy dbać o ich bezpieczeństwo i sprawdzać, co się dzieje z nimi i czy ten katar nie przechodzi gdzieś dalej i dziecko zaczyna coraz gorzej oddychać. Jeśli jego stan się pogarsza to nie pozostaje nam nic innego jak zgłosić się do specjalisty.

Pomagamy sobie i dziecku

Jeśli nie chcemy używać palców do wyciągania śluzu z noska dziecka albo jest go bardzo dużo i jest głęboko to można kupić specjalne urządzenia, które to umożliwiają. Można w ten sposób łatwiej wyciągnąć wszystko, co w nosku się znajduje, a czego być nie powinno. Musimy tylko być ostrożni żeby dziecku nie zaszkodzić.

Mamy specjalne wyciągacze wydzieliny, które można kupić w formie ręcznej, a nawet eklektycznej. Jeśli chodzi o ręczną to bardziej chodzi tutaj o usta, czyli wyciągamy śluz z noska. Jest to skuteczna metoda, ale wadą jest to, że jeśli dziecko jest chore to rodzic, który to robi również będzie chory. Raczej nie chcemy do tego doprowadzać, dlatego lepiej będzie postawić na urządzenie elektryczne, albo takie, które jest podłączona pod odkurzacz.

Dziecko wymaga opieki

Katar u niemowlaka zdarza się bardzo często i nie zawsze musi oznaczać, że dzieje się coś złego. To, dlatego trzeba będzie dobrze przyglądać się dziecku wtedy, kiedy je i kiedy śpi. W ten sposób będziemy mogli o wiele łatwiej wyeliminować poważniejsze zagrożenia, które ze sobą niesie katar.
To my to musimy zrobić, bo nie mamy przecież przez cały czas lekarza w domu, który będzie wiedział, co z dzieckiem się dzieje i co teraz należy zrobić. Bezpieczeństwo naszego dziecka jest dla nas najważniejsze.

Na temat tego czy dziecko po jedzeniu powinno się dobić krążą legendy. Jest kilka szkół, których przyzwyczajenia przejęli rodzice. Są to szkoły, które mówią, że bekanie to konieczność, a jeśli nie ma tej czynności to jest wielki problem. Tylko, co zrobić, jeśli dziecko zjadło i nie beka? Można coś na to zaradzić, czyli pukać tak długo w plecy aż się beknie i wtedy wszyscy domu mogą odetchnąć z ulgą.

Na pewno bekanie nie zaszkodzi, ale nie trzeba też stawiać tego jak coś najważniejszego w życiu naszego noworodka. Dzieci bywają bardzo różne i dlatego jedne bekają, a inne nie. U dorosłych osób też tak jest, dlatego trzeba do tego się przyzwyczaić. Oczywiście my mamy małe dziecko i wszystkiego się boimy, a tym bardziej, jeśli to nasze pierwsze dziecko i sami nie wiemy, co mamy z nim robić żeby wszystko było w porządku.

Jedzenie bez odbicia

Są dzieci, które w ogóle nie bekają po jedzeniu. Rodzice mogą je nosić godzinami, co oczywiście często robią i nic z tego nie wychodzi. Skoro dziecko nie ma tego odruchu to oznacza, że tego nie potrzebuje. Nie siejmy paniki, bo coś złego się stało. Jeśli dziecko będzie miało za dużo powietrza to odbije mu się na pewno. Nie będzie przecież mogło inaczej funkcjonować.

Jeśli mamy babcie, która jest z nami to mamy też gwarancje, że to ona będzie za nami chodziła i mówiła, że trzeba dziecko nosić, trzeba pukać po plecach żeby mu się odbiło. Jeśli to kolejny raz nie nastąpi to zapewne z dzieckiem coś jest nie tak i trzeba będzie udać się do lekarza. Panika w takiej sytuacji jest zabawna, ale skoro chcemy usłyszeć od lekarza, że nic złego się nie dzieje to trzeba się do niego zgłosić.

Kolki, a odbijanie się u niemowlaka

Jest powód, dla którego rodzice za wszelką cenę starają się zrobić tak żeby dziecko po jedzeniu się odbijało. Jeśli weźmiemy pod uwagę fakt, że dziecko je kilka razy dziennie to trochę czasu na bieganiu po pokojach nam minie. Rodzice boją się, że u dziecka pojawi się kolka, czyli nagły ból, który kończy się płaczem przez długi czas. Kolki częściej mają chłopcy niż dziewczynki, ale czy jeśli dziecku będzie się n czas odbijało to będzie coś z tego? Czy wtedy nie będzie kolki?

Niestety nie jest to tak jak większość z nas myśli. Zrobiono specjalne badania na dzieciach i ich mamach i okazało się, że czy dziecku się odbija czy nie to jest narażone dokładniej tak samo na kolki. Natury się nie oszuka i jeśli dziecko ma predyspozycje do kolki to będzie ją miało i to nawet wtedy, kiedy będziemy starali się mu pomagać odbijać dziesięć razy dziennie. Stracimy jedynie czas i nic więcej nam z tego nie wyjdzie. Dzisiaj na kolki są w sprzedaży specjalne preparaty, ale jak to działa w praktyce?

Wielu rodziców kupuje wszystkie możliwe leki, które mają działać na złagodzenie objawów i niestety nie za dużo to daje. Po prostu trzeba przez ten trudny okres przejść i każdy rodzic musi mieć tego świadomość. W pewnym momencie te bóle będą coraz rzadsze i mniej intensywne, dlatego trzeba uzbroić się w cierpliwość, a na pewno wszystko będzie tak jak trzeba.

Eksperymenty i badania u niemowlaków

Przeprowadzane są różne eksperyment i badania, które pokazują, że odbijanie w wielu przypadkach może nawet zaszkodzić. Jak to wygląda? Chodzi o to, że dzieci, którym często wymusza się odbijanie ulewa się jedzenia. Jest to bardzo dużo przypadków i to tak często nie występuje u dzieci, których rodzice nie starają się za wszelką cenę odbić. Każda szkoła jest inna i każdy z nas ma na ten temat swoje teorie. Najlepiej jest to wszystko sprawdzić w praktyce, a wtedy przekonamy się, kto ma racje, a kto nie.

Dla jednego dziecka najlepszym rozwiązaniem będzie odbicie się, a dla innego nie. Na pewno bardzo szybko poznamy, co chce nasze malutkie dziecko, a czego nie i trzeba dokładnie w ten sposób postępować. Mamy wtedy mniej problemów, a dziecko najada się i lepiej śpi. Warto, zatem zdobywać wiedzę nie tylko teoretyczną, ale również praktyczną. Wiele osób o czymś wie albo słyszało, ale to są głównie mity, które później próbują za wszelką cenę wprowadzić do swojego życia.

Jeśli to nie wychodzi to są bezradne i nie wiedzą, co się dzieje. Dochodzą do wniosku, że to na pewno coś nie tak jest z dzieckiem i że trzeba będzie udać się z nim do lekarza. Można to zrobić, bo mamy do tego prawo, ale mało realne jest to, że w takiej sytuacji lekarz będzie w stanie nam pomóc. Doradzi nam dokładnie to samo, co znajdziemy w poradnikach internetowych żeby nie panikować i obserwować swoje dziecko. Wtedy będą z tego najlepsze i najbezpieczniejsze efekty.

Niektóre niemowlaki poza mlekiem matki nic więcej nie piją. Mleko im wystarcza i tak jest im dobrze. Jeśli jednak mamy dziecko, które lubi dużo pić to, co mu podawać? W pierwszych tygodniach życia dziecko powinno dostawać tylko i wyłącznie wodę. Woda jest bezpieczna i pewna i wiemy, że nasze dziecko będzie się rozwijało prawidłowo i nie trzeba się będzie martwić tym, że ma na coś uczulenie. Niech przez te kilka miesięcy rozwija się jak trzeba i żebyśmy nie musieli z nim jeździć od jednego lekarza do drugiego.

Właśnie tak to powinno wyglądać, dlatego zaopatrzmy się w specjalne kubeczki, z których nie wylatuje woda i dajmy ją dziecku. Jeśli potrzebuje jej dużo to niech tak dostanie. To dziecko decyduje, kiedy wystarczy wody, a kiedy nie. Niektóre dzieci piją bardzo, ale to bardzo dużo wody i nie ma w tym nic dziwnego. Siku robią do pampersa, dlatego nie ma z tym najmniejszego problemu. Dziecko, które od samego początku jest nauczone picia wody i to w sporych ilościach jest o wiele bardziej bezpieczne, kiedy dochodzi chociażby do pojawienia się grypy jelitowej.

Organizm małego dziecka odwadnia się bardzo szybko, ale jeśli dostaje dużo wody, bo chce i codziennie tak robi to szanse na to, że się przez to przejdzie bez konieczności wizyty w szpitalu są większe. Warto, zatem od samego początku przyzwyczajać swoje dziecko do tego żeby właśnie taką wodę piło. Będzie to dla niego bezpiecznie rozwiązanie, które przyniesie bardzo dobre efekty. Na pewno będziemy zadowoleni z tego, że w porę się tym zajęliśmy i dziecko jest do wody przyzwyczajone.

Jaką wodę podawać?

Jeśli chodzi o podawanie wody to na pewno nie dajemy takiej z kranu. W tym przypadku bardzo dobrym rozwiązaniem będzie podawanie wody przegotowane. To pewna woda i wiemy, że nie zawiera żadnych szkodliwych substancji. Można oczywiście podawać dziecku wodę źródlaną, ale tylko od znanego producenta, bo nie chcemy żeby nagle się okazało, że w wodzie są jakieś bakterie coli, które mają naszemu dziecko mocno zaszkodzić. W sprzedaży znajdziemy wiele rodzajów wód, ale stawiamy tylko na wodę niegazowaną.

Dziecko, jeśli będzie dostawało wzdęcia to niestety, ale nie będzie mogło spać i to dla nas oznacza nieprzespane noce i zastanawianie się nad tym, co się dzieje. Nawet mama, która karmi dziecko nie powinna pić gazowanych napojów, bo to dziecku szkodzi. Trzeba zawsze o tym pamiętać, a wtedy będziemy unikać często pojawiających się błędów. Rodzice, którzy nie mają doświadczenia często nie wiedzą, co dziecko powinno pić. Wydaje im się, że mleko mamy wystarcza i nic więcej nie jest potrzebne, ale nie zawsze tak jest i trzeba mieć tego świadomość.

Woda i co dalej?

W pewnym momencie można będzie zacząć podawać dziecku wodę z sokiem. Nie musi tego soku być dużo, bo na buteleczkę wystarczy kilka kropelek. Może to być sok z marchwi albo sok z jabłek. To już będzie zależne od tego, co mamy pod ręką i co dziecku smakuje. Podając coś nowego nawet w wodzie trzeba sprawdzać czy dziecko nie zaczyna się inaczej zachowywać. Jeśli coś się z nim dzieje, bo nie chce spać albo zaczyna na ciele dostawać wysypkę to może oznaczać ze na soczek, który otrzymało ma uczulenie. Natychmiast trzeba to odstawić, a jeśli objawy nie ustąpią to nie pozostaje nam nic innego jak udać się z tym do lekarza.

Dobrze jest podawać jeden rodzaj soku z jakiegoś owocu albo warzywa i wtedy łatwiej będzie nam znaleźć przyczynę, że coś złego się dzieje. Zanim dziecko zacznie samo funkcjonować to minie sporo czasu i my musimy o bezpieczeństwo dziecka w tym czasie zadbać. To nasze zadanie, bo dziecko nie powie nam, że coś go boli albo, że coś mu nie smakuje. To my obserwując dziecko będziemy widzieć, że to jest dla niego dobre, a to nie. Inaczej można będzie mieć poważne problemy ze zdrowiem naszego dziecka, a tego nie chcemy.

Nasze dziecko

Niemowlę wymaga opieki przez dwadzieścia cztery godziny na dobę. Wody dla niemowlaka możemy przygotować bardzo dużo, bo niektóre dzieci wypijają nawet kilka butelek po sto osiemdziesiąt mililitrów na dobę. Nic w tym dziwnego, bo skoro mają taką potrzebę to niech tak robią. Na to ile piją ma znaczenie temperatura w domu, dlatego trzeba pamiętać o tym żeby mieszkanie wietrzyć wtedy, kiedy dziecko śpi w drugim pokoju.
Dzisiaj mamy o wiele łatwiej wychowywać nasze malutkie dziecko, bo o wiele łatwiej docieramy do takich informacji, które mogą nam się przydać. Dawniej tylko babcia była źródłem takich informacji, a dzisiaj można pytać mamy z całego kraju. To oznacza, że każdy rodzic powinien sobie łatwo z tym zadaniem poradzić.

Niemowlę na początku jest tylko na mleku mamy. Rozwija się dzięki temu bardzo dobrze i co ważne nie choruje. W mleku otrzymuje nie tylko kalorie, ale również różnego rodzaju przeciwciała, które chronią dziecko przez chorobami. To bardzo ważne żeby każda mama karmiła swoje dziecko piersią, ale często mamy idą na łatwiznę i wolą pójść do sklepu i kupić mleko modyfikowane.

Takie mleko jest prawie takie samo jak to naturalne od mamy, no właśnie prawie to nie znaczy w stu procentach, dlatego warto zastanowić się nas tym, co dla nas jest ważniejsze nasza wygoda czy zdrowie i rozwój dziecka. Oczywiście mama, która karmi dziecko piersią nie może jeść wszystkiego i to jest spore ograniczenie, ale na tym właśnie to polega i nic się nie poradzi. Trzeba przemęczyć się trochę dla dobra naszego dziecka, a wszystko będzie dla nas i dla niego o wiele łatwiejsze.

Zmiany w diecie

Po około sześciu miesiącach będzie można u dziecka wprowadzać urozmaicenie jedzenia, które do tej pory dostawało. Często już zaczynają się problemy z mlekiem mamy, bo jest go coraz mniej. To, co pozostało nie ma tak dużo kalorii, czyli krótko mówiąc dziecko się nie najada i jest głodne. Jeśli dziecko jest głodne do zaczyna płakać, dlatego trzeba będzie wcześniej zacząć wprowadzać nowe produkty do diety dziecka. Wtedy zobaczymy, co dziecko lubi, a czego nie.

Nowe jedzenie

Na początek można podawać dziecku jabłko i żółtko. Wszystko ma być bardzo dokładnie zmielone i wtedy dziecko taką papkę będzie przyjmowało. Można dodać do tego marchewki czy innych owoców. Musimy tylko pamiętać o tym żeby w czasie podawania takiego nowego jedzenia dziecko obserwować, bo chodzi tutaj o jego zdrowie. Często niektóre z tych produktów powodują uczulenie i trzeba wiedzieć czy można mu je podawać czy nie. Lepsze nowe jedzenie to dobry czas na kaszki, które w kilka sekund można będzie przygotować. Do wyboru mamy różne smaki i dopasujemy coś dla naszego dziecka.

Dziecko będzie wtedy najadało się o wiele szybciej i będzie dzięki temu spokojniejsze. Jeśli kaszki i żółtko powodują uczulenie to trzeba będzie udać się do lekarza i wtedy dowiemy się czy przypadkiem nie ma nasze dziecko problemów z glutenem albo z białkiem. Na wszystko można coś dzisiaj poradzić, dlatego nie ma się, czym przejmować. Powoli będziemy wdrażać coraz więcej nowości dla dziecka. Dziecko w ten sposób poznaje świat smaków. Jedne produkty i potrawy będą mu smakowały, a inne nie. Tutaj jest dokładnie tak samo jak z dorosłymi, którzy różnych rzeczy próbują, ale nie wszystko im smakuje.

W momencie, kiedy dziecko zaczyna mieć pierwsze zęby można będzie wprowadzać do jego diety mniej zmielone jedzenie. Można na małe kawałeczki kroić mięso z kurczaka czy marchewkę. W ten sposób dziecko uczy się gryźć i przełykać. Im dłużej zwlekamy z wprowadzeniem takich produktów i w takiej formie tym trudniej będzie dziecku przestawić się z miałkiego jedzenia na to właściwe. U wielu dzieci karmionych kaszkami i innymi papkami zanika odruch gryzienia i łykania i w przyszłości są z tego bardzo poważne problemy, a my na pewno chcemy ich uniknąć. Im mniej mamy problemów z wychowywaniem dziecka tym lepiej.

Bez przypraw

Rodzice bardzo często myślą, że dziecko trzeba od samego początku przyzwyczajać do tego, co oni jedzą. Co to oznacza? Przede wszystkim to, że nie gotują osobno jedzenia dla dziecka tylko wszystko razem. Dodają bardzo dużo soli, bo tak lubią albo sypią inne przyprawy. Dziecko zjada coś takiego i nagle zaczynają się problemy żołądkowe. Nie można tak robić i od samego początku trzeba dziecku dawać zupy i inne jedzenie tak jak się gotuje, czyli bez soli i innych dodatków. Dla nas to jest bez smaku, ale przecież dziecko innego smaku nie zna, dlatego może to próbować.

W przyszłości będziemy już gotować razem jedzenie, ale dzisiaj, kiedy dziecko zaczęło dopiero przechodzić na inne jedzenie niż mleko mamy nie warto tego robić. Niektórzy rodzice karmią takie malutkie dzieci frytkami czy hamburgerami. Niestety bezmyślność jest tutaj bardzo duża, ale w przyszłości będą z tego opłakane konsekwencje i rodzice mogą mieć do siebie tylko pretensje, że wtedy, kiedy był czas to tego nie dopilnowali.

To jak żywimy nasze dziecko od samego początku, czyli co mu podajemy i jak wpłynie na jego żywienie się w przyszłości. Jeśli dziecko dostaje owoce, warzywa i wszystko, co zdrowe to uczy się tego i w przyszłości, kiedy znajomych dziecko będzie chciało frytki to nasze zje obiad z surówką. Wtedy na pewno możemy być z siebie dumni, bo zrobiliśmy wszystko, co było trzeba.

Niemowlak żeby się prawidłowo rozwijał to potrzebuje pomocy rodziców. Rodzice często o tym zapominają i wydaje i się, że na wszystko przyjdzie czas. To, dlatego jedne dzieci są o wiele bardziej rozwinięte, a inne mniej, dlatego warto zadbać o to żeby niemowlę miało z naszej strony pełne zainteresowanie, a wtedy przełoży się to na jego rozwój. W przyszłości sami sobie będziemy wdzięczni, jeśli dziecko będzie mądrzejsze od innych i wszystkiego będzie się o wiele łatwiej uczyło.

Skąd czerpać pomysły do zabawy z dzieckiem?

Nie każdy z rodziców jest kreatywny i nie wie też, za co w ogóle się zabrać. To, dlatego warto będzie korzystać z Internetu. Mamy tam wiele ciekawych pomysłów na to jak ma wyglądać taka zabawa. Warto to sprawdzić, warto to zastosować u siebie. Czasami można też zmieniać zabawy dostosowując je do zainteresowania dziecka jak i jego rozwoju. Nie każde niemowlę będzie w ten sam sposób rozwinięte i trzeba o tym pamiętać.

Do wyboru mamy różne zabawy, dlatego na pewno każdy rodzic dopasuje coś, co sprawi, że dziecko będzie bardzo zadowolone i będzie się rozwijało o wiele szybciej. Jeśli chcemy to można będzie skorzystać z pomocy książek, które są w sprzedaży. To oznacza, że rozwiązania mamy przynajmniej dwa i tylko od nas będzie zależało, kiedy i na które z nich postawimy? Warto się spieszyć, bo czas płynie bardzo szybko i nagle nasze dziecko już przestanie być niemowlakiem, a my przepaliliśmy możliwość zabawy z nim tak żeby rozwijało się o wiele lepiej.

Zabawy z naszym niemowlakiem

Pierwsze zabawy z dzieckiem to tak naprawdę ćwiczenia, które mają na celu jego szybszy rozwój. Dziecko musi ćwiczyć mięśnie szyi tak żeby w przyszłości mogło samodzielnie trzymać głowę. To nie jest proste, dlatego trzeba na takie różne zabawy mające go zmusić do pracy poświecić sporo czasu. Kolejna zabawa to chwytanie. Dziecko musi wyciągać rączki i wtedy będzie ćwiczyło. W pewnym momencie będzie coraz sprytniejsze i będziemy to widzieć, że nasza metoda działa. Wzrok dziecka nie jest zbyt mocno rozwinięty w pierwszych miesiącach, ale warto wybrać sobie kolorowe przedmioty.

Może to być coś we wzory i wtedy można z dzieckiem bawić się machając mu przed oczami. Dziecko będzie na pewno zainteresowane tym, co widzi i jednocześnie będzie chciało to chwytać. To na pewno wpłynie pozytywnie na jego rozwój. Na słuch dziecka i jego rozwój łatwo wpłynąć stosując zwykłą książeczkę do czytania. Czytamy dziecku od małego i na pewno będzie to dziecko uspokajało i będzie też wytężało swój słuch do nowych dźwięków. Nie rozumie ich, ale w pewnym momencie zacznie rozumieć, dlatego ma to aż tak bardzo duże znaczenie.

O wszystko trzeba zadbać, bo inaczej dziecko nie będzie się prawidłowo rozwiało i do tego wszystkiego dojdzie o wiele później. Nie ma to przecież sensu, bo skoro jesteśmy z dzieckiem i jest ono oczkiem w naszej głowie to trzeba będzie poświęcać dziecku bardzo, ale to bardzo dużo czasu. Byłoby dobrze gdyby więcej osób właśnie w ten sposób do tego podchodziło, bo niemowlaki by więcej na tym zyskały.

Rozwój dziecka jest dla nas najważniejszy

Wtedy, kiedy my nie mamy czasu bawić się z dzieckiem o jego rozwój powinny zadbać zabawki. Na początek wystarczy na szczebelkach łóżeczka powiesić kocyk, który będzie miał kolorowe wręcz jaskrawe wzory. Wtedy będzie to wyglądało bardzo ładnie i na pewno będzie dziecko chciało na to patrzeć. Można również zawiesić nad łóżeczkiem karuzele i to najlepiej grającą. Melodie powinny być uspokajające, ale jednocześnie takie, które dziecko zaciekawią.

Na rozwój dziecka będzie wpływało wiele elementów, dlatego trzeba bawić się wszystkim, co mamy pod ręką. Wtedy dziecko poznaje nowe przedmioty i rozwija się szybciej od swoich rówieśników. W przyszłości nadal trzeba będzie pracować nad rozwojem dziecka i nie można o tym nigdy zapominać. W sprzedaży mamy różne gry i zabawki, dlatego każdy rodzic powinien się w to zaopatrzyć. W ten sposób rozwijamy wyobraźnie dziecka i ciekawość poznawania świata.

Nie musimy mieć zabawek jak w dużym przedszkolu, bo zamiast stawiać na ilość trzeba stawiać na ich, jakość i wtedy będą one o wiele bardziej przydatne w naszym domu. Z biegiem czasu to dziecko będzie wybierało zabawki, ale na dzień dzisiejszy jest zbyt małe i to nasze zadanie. Wcale nie takie łatwe jak nam się wydaje się trzeba się z nim zmierzyć. Jeśli to nasze pierwsze dziecko to tym bardziej trzeba włożyć w jego rozwój bardzo dużo pracy, a będzie to owocowało w przyszłości. Za rok czy dwa sami się będziemy mogli o tym przekonać.

Twoje dziecko ma odparzenia pupy? Nie martw się! Większość rodziców borykało się z tym problemem u swoich malutkich pociech.
Pupa małego brzdąca jest niesamowicie wrażliwa i tym samym bardzo szybko mogą pojawić się na niej reakcje skórne.
Jest wiele czynników powodujących problem odparzeń, ale jest też wiele sposobów na zwalczenie problemu.

Najbardziej istotną rzeczą jest dbanie o odpowiednią higienę u dziecka. Pieluszka powinna być w miarę często zmieniana. Mocz jest bardzo drażniący dla skóry, dlatego też dziecko, które długo ma na sobie mokrą pieluszkę jest bardziej narażone na odparzenia. Trzeba pamiętać o tym, gdyż dbanie o nasze malutkie pociechy jest sprawą priorytetową. Wiele zależy od nas, gdy odpowiednio zajmiemy się niemowlakiem będzie on mniej narażony na odparzenia, alergie i infekcje.

Dobór pieluch wysokiej jakości także ma wielkie znaczenie. Jest bardzo duży wybór pieluch dla dzieci oferowanych przez producentów. Najlepiej jest wybrać pieluchy o wysokiej chłonności. Na rynku są firmy produkujące pieluszki, których jakość jest bardzo wysoka i z pewnością są warte swojej ceny. Skoro już mamy odpowiednie pieluchy dla naszej pociechy trzeba zadbać o pielęgnację skóry maleństwa.

Bardzo wielu rodziców stosuje chusteczki nawilżane przy przewijaniu.

Nie jest to dobry pomysł z uwagi na to, że w większości przypadków działają one bardziej drażniąco na odparzoną już skórę dziecka. To co jest dobre na odparzenia pupy niemowlaka jest w zasięgu naszej ręki. Często nawet niema potrzeby wychodzenia do apteki po odpowiednie środki. Dawniej nie stosowano żadnych kremów, maści, olejków, ponieważ nie były dostępne w sklepach, a jednak nasze babcie potrafiły załatwić sprawę bardzo sprawnie.

Pierwszym skutecznym sposobem naszych babć było przemywanie pupy wodą i szarym mydłem. Ani woda ani szare mydło nie mają w sobie tylu zbędnych składników co powszechnie używane chusteczki nawilżane. Użycie chusteczek jest oczywiście sposobem o wiele szybszym, w tym pędzie życiowym dla niektórych mam jest wyjściem fantastycznym. Szybko i skutecznie. Pupa czysta ale odparzenia jak były tak są, a nawet są jeszcze większe. Wtedy zwykle w użytek idzie krem z apteki. Jest ich tak wiele na rynku, że prawdopodobnie sama mama nie wie, który z nich jest najlepszy, więc albo kupuje pierwszy lepszy z półki albo sugerując się reklamą wybiera ekstra krem, który tak naprawdę może nie przynieść żadnych efektów.

Nasze babcie także poradziły sobie świetnie z tym problemem.

Na przemytą i osuszoną skórę nakładały oliwkę lub jeżeli posiadały to maść witaminową. Wsmarowywały ją delikatnie w skórę dziecka, następnie odczekiwały jakiś czas do wsiąknięcia.
Bardzo ważny jest ten czas oczekiwania. Wówczas pupa maluszka nie była narażona na brak dostępu powietrza i swobodnie sobie oddychała. Pomijając moment wsmarowywania oliwki czy maści warto częściej wietrzyć pupkę dziecka. Przy dostępie powietrza skóra łatwiej się regeneruje i tym samym odparzenia szybciej będą znikać.

Kolejnym etapem pielęgnacji jest ochrona przed czynnikami drażniącymi. Po umyciu, osuszeniu i natłuszczeniu pupy dziecka babcie posypywały pupę mąką ziemniaczaną. Pewnie dla wielu mam jest to element zaskoczenia, ale mąka ziemniaczana jest wspaniałym zamiennikiem chemicznych produktów dostępnych na rynku.
Śmiało można ją stosować jako zamiennik zasypki lub talku ponieważ pozbawiona jest chemii, zapobiega podrażnieniom, a przede wszystkim je łagodzi i utrzymuje skórę w suchości. Więc po co wydawać pieniądze na często kosztowne maści czy zasypki, koro możemy iść za przykładem naszych babć i zadbać w tani i skuteczny sposób o pupy naszych niemowlaków.

Pamiętajmy, nie wszystko co oferują nam producenci i pokazują nam reklamy w telewizji musi być skuteczne i dla nas najlepsze. Przecież wiele nie potrzeba by zwalczyć problem. Woda, szare mydełko, oliwka lub najlepiej maść witaminowa, mąka ziemniaczana i oto cały sekret kobiet w czasach kiedy nie było tego wszystkiego co możemy teraz dostać w sklepie, a jednak było o wiele bardziej skuteczne od nowoczesnych sposobów. Warto więc zainwestować odrobinę więcej czasu na przebieranie maluszka.

Warto również zainwestować w dawne sposoby ponieważ praktycznie to wszystko czego używały nasze babcie było pozbawione substancji chemicznych, a w obecnych czasach wielu mamom zależy na tym by prowadzić zdrowy tryb życia oraz uchronić swoje małe pociechy od powszechnie stosowanej chemii i detergentów.
Tak więc zamiast szukać na witrynach sklepowych super kremu o cudownym działaniu sięgnijmy do naszych szafek kuchennych po mąkę ziemniaczaną bo cóż lepszego może być jak nie naturalny środek zapobiegawczy jakim właśnie jest mąka ziemniaczana.

Pierwszy posiłek jest najważniejszy w porównaniu do menu całego dnia. Zdrowe , ciepłe i syte śniadanie dostarcza energii na cały dzień. nie bez kozery istnieje przysłowie: „Śniadanie jedz jak król, obiad jak książę a kolację jak żebrak” lub „Śniadanie zjedz sam, obiad z przyjacielem a kolację oddaj wrogowi”. Najlepiej śniadanie podać niemowlakowi w przeciągu godziny od momentu obudzenia się. Jest to istotne dla zdrowia malucha.

Ale co na śniadanie dla niemowlaka?

Kobiety, które karmią piersią, mają proste rozwiązanie, po prostu karmią niemowlę, piersią. Najczęściej do drugiego roku życia. Mleko matki super sprawdza się na śniadanie i kolację, jeśli kobieta rozszerza już dietę. A co z kobietami, które podają dziecku mleko modyfikowane? Niemowlę po skończonym roku, nie musi spożywać już mleka modyfikowanego. Bardzo wiele osób, rezygnuje wówczas całkowicie z podawania swoim maluchom mieszanki. Co podawać niemowlakowi na śniadanie.

Świetnym rozwiązaniem jest kaszka, najlepiej 3 lub 5 zbóż. Warto zwrócić uwagę na skład, ta która zawiera cukier, niekoniecznie jest dobrym pomysłem dla niemowlaka. Starajmy się, żeby do 3 roku życia, cukru ani soli nie było w diecie dziecka, praktycznie wcale. I nie ma się co oszukiwać, że cukier krzepi. Kaszka lub płatki owsiane, zmiksowane np, w blenderze, z dodatkiem świeżych owoców, zawsze zda egzamin. Gotowe kaszki są bardzo łatwe w przygotowaniu, wystarczy do odpowiedniej ilości kaszki, podanej na opakowaniu, dolać wodę, wymieszać i gotowe, Żeby kaszka się szybko nie znudziła maluchowi, można podawać różne kaszki na zmianę lub dodawać świeże, sezonowe owoce.

Płatki owsiane lub mieszane, warto zblendować i gotować dwa razy dłużej niż na opakowaniu, zrobi się wtedy papka, z którą Twój maluch po prostu, lepiej sobie poradzi. Podawanie kaszek warto rozpocząć od jednoskładnikowych np. kukurydzianej. Obserwujmy dziecko przez 2-3 dni czy nie pokazały się objawy alergiczne, jeśli po 3 dniach będzie wszystko w porządku, śmiało można podać np kaszkę kukurydziano- ryżową. Część kaszek można przygotować z mlekiem modyfikowanym lub wodą natomiast na rynku polskim większość zawiera już mleko modyfikowane.

Jogurty dla niemowląt niestety zawierają cukier a często szkodliwe barwniki czy inne sztuczne substancję, dlatego mimo, że na opakowaniu jest napisane po 5 miesiącu życia, nie nadają się one dla malutkich dzieci. W miejsce sztucznego jogurtu, podajmy dziecku jogurt naturalny. Jest to doskonałe źródło wapnia. Dla lepszego smaku, można dodać świeże, zmiksowane owoce. Każda mama wie,że niemowlę powinno jeść jajka. Najpierw podajemy samo żółtko a następnie całe jajo. Jajecznica, gotowana na parze jest doskonała dla maluch, który skończył 10 miesiąc życia.

Wystarczy umyć w ciepłej wodzie. Wybić do miseczki lub np. filiżanki, dodać pół łyżeczki masła i łyżeczkę mleka, do tego szczypiorek lub koperek. Widelcem delikatnie wymieszać składniki ze sobą. Miseczkę wstaw do garnka z gotującą się wodą. W miarę ścinania się masy jajecznej, mieszaj ją aż do chwili, gdy białko i żółtko będą ścięte. Ze względu na ryzyko zatrucia salmonellą, nie powinno się podawać niemowlakowi surowych jaj i potraw, które zawierają surowe jaja. „Jajka oprócz pełnowartościowego białka są cennym źródłem żelaza, fosforu, wapnia, cynku, witamin z grupy B i rozpuszczalnych w tłuszczach witamin A i E oraz cennych przeciwutleniaczy.

Oprócz nasyconych kwasów tłuszczowych zawierają także kwasy jedno- i wielonienasycone, również niezbędne kwasy omega-3″, czytamy na stronie egaga.pl. Warto wybierać jajka, oznaczone „0”. Kury, znoszące takie jaja mają wolny wybieg i hodowane są w sposób tradycyjny. w późniejszym etapie, można podawać niemowlakowi kanapkę z pastą jajeczną lub kanapkę z jajkiem i avocado. Siła i energia dziecka, zależy od tego co dostanie na śniadanie. Warto komponować posiłki mądrze, zdrowo. Podawanie dziecku wędliny, parówek lub kabanosów, których skład jest niekoniecznie dobry, mięsa znajdziemy tam ok 15%, nie jest dobrym pomysłem.

Jeśli chcesz podać kanapkę z wędliną, warto przygotować zdrowszy zamiennik w domu. np. schab pieczony w ziołach. Jeśli chleb – to raczej razowy. Przyzwyczaj dziecko do zdrowych nawyków. Jeśli będzie jadł tylko bułki pszenne o wiele trudniej będzie mu zaakceptować chleb żytni czy razowy kiedy skończy 3 lata. Masz wtedy pewność, że Twoje dziecko dostaje na talerzu zdrowie a nie po prostu pożywienie. Stosowanie się do odpowiedniego harmonogramu żywieniowego każdego dnia pozwoli na utrzymanie organizmu dziecka w dobrej kondycji fizycznej i psychicznej.

Gratulacje! Właśnie dowiedzieliście się, że wkrótce zostaniecie rodzicami i na świat przyjdzie długo wyczekiwana, malutka istotka, która wypełni całe wasze życie oraz wolny dotąd czas.

Wraz z pojawieniem się dwóch kresek na teście ciążowym pojawia się radość zmieszana z pewnego rodzaju strachem. Boicie się, że nie poradzicie sobie w nowej rzeczywistości i nowymi obowiązkami, związanymi z wychowaniem dziecka. To naturalne, ponieważ wasz świat zmieni się o sto osiemdziesiąt stopni.

Wyprawka dla niemowlaka – co kupić?

To pytanie zadaje sobie każda para oczekująca przyjścia na świat swojego dziecka. Jednym z problemów jest zaopatrzenie dzieciątka w rzeczy niezbędne do prawidłowej higieny, okrycia oraz karmienia. Sklepy stacjonarne oraz internetowe oferują wiele ciekawych propozycji takich jak, unikalne ubranka, markowe buciki, wysokiej jakości wózki 4 w 1, wszystko w przyciągająco niskich cenach.

Dodajemy wszystko do koszyka, doliczamy koszt wysyłki i tutaj zaczynają się schody, ponieważ cena, jaką musimy zapłacić porównywalna jest do tej w sklepie stacjonarnym, gdzie towar, który chcemy nabyć możemy dotknąć i wypróbować, czego nie jesteśmy w stanie zrobić przez ekran komputera. Wiele osób mimo tego decyduje się na zakup wyprawki właśnie w ten sposób tłumacząc się brakiem czasu i choćby niewielką oszczędnością pieniędzy. Oczekiwanie na paczkę trwa od 24 godzin do nawet kilku dni, co potrafi być irytujące.

Pierwsze spotkanie

Nie możesz się doczekać momentu, w którym usłyszysz po raz pierwszy bicie serca swojego maleństwa. Moment, w którym to nastąpi jest z niczym nieporównywalny. Ekstaza, łzy i troska o dalszy rozwój pociechy spędzają sen z powiek. Nadeszła oczekiwana chwila, już wiesz że to o czym zawsze marzyłaś, właśnie stało się faktem.

Miarowe „pukanie” i widoczne milimetrowych rozmiarów serduszko sprawiło, że odkryłaś nowy rodzaj miłości. Uczucie, którego do tej pory nie znałaś oraz nie byłaś w stanie nawet go sobie wyobrazić. Od tej pory na pierwszym miejscu w twoim życiu jest dziecko i tylko jego dobro liczy się dla ciebie najbardziej, a wszystko to co do tej pory było dla ciebie istotne, zeszło na dalszy tor.

Co dalej?

Mijają tygodnie, a ty zaczynasz zastanawiać się nad odpowiednim czasem wyboru oraz zakupu wyprawki dla swojego maleństwa, które niebawem przyjdzie na świat. Sklepy prześcigają się ofertami dotyczącymi wózków, fotelików, pieluszek itp, a ty stajesz się więźniem handlowej propagandy. Po upływie kolejnych dni, nagle zdajesz sobie sprawę z tego, że nie jesteś w stanie zrezygnować z rzeczy, które w późniejszym czasie okazują się zupełnie zbędne. Dziesięć kompletów pościeli, stos pieluch tetrowych, niezliczone ilości śliniaczków tylko zajmują miejsce w szafkach.

Co zrobić, by tego uniknąć? Przede wszystkim złotym środkiem okazuje się być najzwyklejsza lista, spisywana systematycznie z dnia na dzień. Pomocne wydaję się być także rady i opinie innych rodziców, znajomych oraz wpisy na forach dotyczących dzieci. Bądźmy jednak ostrożni, ponieważ szukając odpowiednich rzeczy i promocji, możemy natknąć się na przedmioty niezbyt dobrze spełniające swoje funkcje, co za tym idzie dodatkowe wydatki związane z kupnem po raz kolejny tej samej rzeczy.

Co na takiej kartce powinno się znaleźć?

Wiadomo, że każdy rodzic ma swoje indywidualne upodobania i potrzeby, jednakże obowiązkowe pozycje powtórzą się u każdej z par. Starajmy się nie kupować rzeczy z najniższej półki, ponieważ nie będą one dobrej jakości, a zależy nam przede wszystkim na komforcie i zdrowiu naszego długo oczekiwanego maleństwa.
Oto lista najpotrzebniejszych rzeczy, które powinny znaleźć się w wyprawce dla niemowlaka.
1. pampersy
2. chusteczki nawilżane
3. pieluchy tetrowe 4 szt.
4. kaftaniki 4 szt.
5. body 5 szt.
6. śpiochy 3 szt.
7. rękawiczki / tzw. „niedrapki” 2 szt.
8. smoczek 1 szt.
9. butelka 150 ml. 1 szt.
10. butelka 250 ml. 1 szt.
11. zapasowe smoczki do butelek 2 szt.
12. skarpetki 5 szt.
13. rajstopki 5 szt.
14. śliniaczki 5 szt.
15. czapeczki 4 szt.
16. bluzeczki z krótkim rękawem 4 szt.
17. bluzeczki z długim rękawek 4 szt.
18. spodnie 3 szt.
19. buciki 2 szt.
20. termometr 1 szt.
21. wózek 1 szt
22. nosidełko / fotelik samochodowy 1. szt
23. łóżeczko 1 szt.
24. zabawki interaktywne kilka szt.
25. pościel 3 szt.
26, wanienka 1 szt.
27. kosmetyki i akcesoria higieniczne

To tylko wybrane elementy wyprawki, jednakże stanowią one większość rzeczy najpotrzebniejszych. Lista przybierze inny kształt w zależności od upodobań rodziców. Dla osób z wyższym statusie materialnym, możemy dodać takie rzeczy jak: sterylizator do butelek, elektryczną nianię, monitor oddechu, podgrzewacz do butelek czy elektroniczny odciągacz pokarmu. Nie są to jednak przedmioty zupełnie niezbędne do prawidłowego funkcjonowania małego człowieka oraz jego rodziców.

Miłość

Dla twojego dziecka nie jest ważne to w jakim wózku weźmiesz go na spacer, czy to jaki kolor kaftanika dziś założysz. Dla maluszka najważniejsza jest twoja bliskość, miłość i uczucie, które z każdą chwilą powinnaś okazywać mu coraz mocniej. To dzięki twojej osobie mały człowiek będzie rozwijał się prawidłowo i z czasem wyrośnie na osobę przypominającą ciebie.

Małe dzieci potrzebują więcej snu niż dorośli czy starsze dzieci. Czym młodsze dziecko tym więcej snu potrzebuje.
Jednak bardzo ciężko jest nauczyć niemowlaka, aby spał dłużej niż 2 czy 3 godziny bez przerwy.
Zazwyczaj dziecko twardo śpi przez 2 godziny po czym wstaje i jest gotowe do zabawy budząc przy tym swoich rodziców.

Co na sen dla niemowlaka ?

Każda mama, która urodziła pierwsze dziecko uczy się dopiero tego, aby funkcjonować z dzieckiem bez utrudnień.
Dziecko zanim nauczy się zasypiać wieczorem i budzić się rano przechodzi trudny okres. Nawet bardzo zmęczone nie potrafi zasnąć samo po wybudzeniu. Od około 2 miesiąca życia dziecka możemy powoli uczyć nasze maleństwo dłuższego snu.
Jak mu w tym pomóc?

Najlepiej na początek robić wszystko żeby niemowlak nie zasypiał przed 22 ponieważ nawet cały dzień aktywne dziecko i zasypiające o 19 bardzo szybko odeśpi zmęczenie i o 23 wybudzi się wypoczęte i rześkie, a niekoniecznie my takie będziemy. Najlepiej bawić się z dzieckiem i je zagadywać minimum do 22 godziny.
Jeśli jednak widzimy, że dziecko jest bardzo zmęczone to nie możemy na siłę zmuszać maleństwa do aktywności ponieważ nadmierne zmęczenie może spowodować sen bardzo płytki i dziecko po krótkim czasie i tak się szybko obudzi.

Według przysłowia „Jak sobie pościelesz tak się wyśpisz” również niemowlakowi musimy przygotować odpowiednie warunku do wypoczynku. Łóżeczko niemowlęcia należy postawić w miejscu gdzie jest odpowiednia nierozpraszająca temperatura tzn ani nie w przeciągu ani w miejscu gdzie jest nadmiernie gorąco. Temperatura może również nasze dziecko rozpraszać przez co sen jeśli się pojawi będzie niespokojny i płytki.

Musimy sprawdzić czy miejsce w którym zasypia nasz malec jest bezpośrednio położone w sąsiedztwie dochodzących dźwięków, które mogłyby go niepotrzebnie wybudzać np blisko okna gdzie przejazdy karetek i różnego rodzaju samochodów czy krzyki młodzieży są na porządku dziennym, a raczej nocnym.

Warto zwrócić uwagę na materac jaki kupujemy dla naszego malca. Nie powinien być ani za twardy ani za miękki. Najlepiej sprawdzi się średnio twardy, który doskonale dopasuję się do kręgosłupa naszego dziecka. Jest to bardzo ważna kwestia, bo to jeden z czynników uchronienia naszego dziecka przed wadami postawy w przyszłości i dlatego tez nie powinniśmy pod główkę dziecka podkładać poduszek.
Kolejnym ważnym błędem, które popełniają zazwyczaj młode mamy jest podkładanie ceratki pod prześcieradło. Dziecko w pampersie raczej nie pomoczy nam materaca, a niepotrzebnie szeleszczący materiał tylko może spowodować jego wybudzenie przy każdym ruchu.

Następnym krokiem jest wybór odpowiedniego miękkiego prześcieradła, który nie będzie krępował ruchów w czasie poruszania (najlepsze są te na gumce ) oraz założenie ochraniaczy na szczebelki. Jest to dodatkowe zabezpieczenie i w razie uderzenia w nie rączką nie wyda głośnego dźwięku i nie wybudzi naszego maleństwa.
Kolejnym czynnikiem wybudzającym nasze dziecko jest niedojadanie jedzenia przed zaśnięciem. Czasami nasze dziecko jest tak zmęczone, że zasypia zanim zje cały posiłek.

Najlepiej jest delikatnie wybudzić dziecko i dopilnować żeby wszystko zjadło.
Żołądek maleństwa jest wielkości jego piąstki więc taka ilość jedzenia trawiona jest bardzo szybko, a jak przed snem zje tylko połowę porcji to więcej niż pewne, że za godzinę się wybudzi średnio wyspane, a co za tym idzie głodne i marudne. Wtedy już tak łatwo go nie uspokoimy.
Przed położeniem maleństwa spać warto wywietrzyć pokój. Najlepsza temperatura do spania dziecka to 20 stopni przy czym powinno być ubrane tak, aby w razie rozkopania kołderki nie było mu zimno, bo chłód może niemowlaka obudzić.

Musimy zadbać o to, aby pieluszka nie była mocno zaciśnięta rzepami, ale też nie za lekko żeby się w nocy nie przesunęła. Najlepiej ocenić to testem palca. Jeśli po zapięciu pieluszki bez problemu wsadzimy w nią palec wskazujący to jest to właściwe zapięcie.
Upewnij się także czy nosek malca jest dokładnie wyczyszczony, bo utrudnione oddychanie może spowodować wybudzenie malca w nocy, a także warto przed snem przygotować dziecku ciepłą kąpiel. Dziecko się zrelaksuje i wyciszy.

Można dla wzmocnienia efektu dodać lawendowego płynu do kąpieli co wyciszy niemowlaka. Taka kąpiel nie powinna trwać więcej niż 10 minut.
Najważniejsza kwestia to przed snem absolutnie dziecka nie rozbawiać. Musi być maksymalnie wyciszone i czuć bijący od mamy spokój, a wręcz znużenie. Dziecku bardzo udziela się nastrój mamy więc musi być taki, aby dziecko czuło nadchodzący sen i rozprężenie.