Artykuł pochodzi z serwisu mamopedia.pl
Pielęgnacja piersi przy karmieniu
Każda mama ma obawy, czy jej piersi po karmieniu wrócą do stanu sprzed ciąży. Aby stan ich nie pogorszył się, można stosować kilka łatwych metod. Przy okazji jest to także bardzo ważne dla dziecka, które ssie pierś dużo i często. Porady te usłyszałam od położnej, która mnie odwiedzała oraz od mojej ginekolog, korzystałam też z własnego doświadczenia.
- masuj codziennie piersi szczotką z wypustkami, taką jak do masażu cellulitu: unikniesz zapalenia piersi, nie powstaną bolesne guzki, a biust będzie cały czas jędrny,
- myj piersi często delikatnym mydłem dla dzieci, np. Kajtek - dziecko dużo i często ssie, więc nie możesz stosować żadnych kosmetyków, aby dziecko nie miało z nimi kontaktu,
- przed podaniem piersi umyj lub przetrzyj chociaż pierś wodą - piersi się pocą, nie chcesz chyba, aby dziecko ssało twójpot? - butelkę oraz smoczek zawsze myjesz przed podaniem,
- brodawki i okolice wokół sutka po każdym karmieniu przecieraj wodą termalną w sprayu, np. Iwostin - leczy podrażnienia i przynosi ulgę bolącym sutkom (lub zwykłą przegotowaną) a następnie nasmaruj specjalnym kremem do pielęgnacji - polecam AA Therapy Ja i Mama - maść do pielęgnacji brodawek, ale pamiętaj, aby zmyć krem przed podaniem piersi dziecku,
- noś stale biustonosz do karmienia - w dzień i w nocy, często zmieniaj, aby był stale czysty oraz uważaj,aby nie rozciągnął się, a jeśli piersi zmieniły rozmiar - zmień także rozmiar stanika. Piersi muszą być ściśnięte i mieć ciepło, aby nie dopuścić do przeziębienia lub zapalenia i bolesnych guzków,
- gdy zmniejszysz ilość karmienia piersią lub dziecko będzie mniej jadło w nocy bądź wcale, możesz stosować kremy ujędrniające biust.