Artykuł pochodzi z serwisu mamopedia.pl

W pierwszych dobach po porodzie piersi wytwarzaja pokarm w nadmiarze. Potem w ciągu pierwszych tygodni laktacja stabilizuje sie - piersi wytwarzaja tyle mleka ile potrzebuje jedno dziecko lub wieksza ilosc dzieci. ten naturalny mechanizm pozwala na wykarmienie bliźniat.

W pierwszych dniach po porodzie można karmić dzieci osobno, aż każdy malec nauczy się prawidłowo chwytać i ssać pierś, a mama nabierze wprawy. Gdy to nastąpi, warto przystawiać dzieci razem - to oszczędza czas i pobudza laktację.

Zazwyczaj mamy karmią bliżniaki w pozycji siedzącej, układając dzieci na jeden z trzech sposobów:

• dwoje spod pachy
• jedno spod pachy drugie w pozycji klasycznej
• dwoje w pozycji lklasycznej (na krzyż).

Potrzebne będą poduszki do karmienia, tzw. jamniki czy rogaliki. Potrzebna jest też pomoc drugiej osoby, która będzie podwała dzieci i odkładała je do łózeczka.

Aby się przekonać, czy dzieci się najadają, najlepiej kontrolować, jak przybierają na wadze. Dzieciom nie zabraknie pokarmu, jeśli prawidłowych, trwających min 10 min karmień jest dla każdego przynajmniej 8 na dobę, a także jeśli każdy maluch moczy nie mniej niż 6 pieluszek i robi 3-4 kupki dziennie.

Mama bliźniąt potrzebuje nieco więcej kalorii niż mama jednego dziecka. Zazwyczaj ma też większe pragnienie. Jej dieta powinna być pełnowartościowa, zdrowa, urozmaicona, bogata w witaminy, wapń, żelazo, cynk. Mamom karmiącym, a zwłaszcza mamom bliżniąt, nie zaleca się żadnych ograniczeń dietetycznych.