Niepłodność męska - przeciwdziałanie.

Organizm człowieka jest bardzo czuły na wszystkie bodźce, które odbijają się na wszystkich sferach życia, a głownie jeśli chodzi o rodzicielstwo.

W przypadku mężczyzn, którzy chcą zostać ojcami powinni się oni do tego kopleksowo przygotować.

Kandydat na ojca powinien na kilka (co najmniej 3-4, gdyż tyle trwa pełen cykl porukcji nowej parti nasienia) miesięcy przed planowanym poczęciem:

- sprawdzić swój stan zdrowia, a w uzasadnionych przypadkach zrobić sobie badania genetyczne,
- unikać ryzyka wszelkich zakażeń i chorób,
- uważnie czytać ulotki zażywanych leków lub pytać lekarza o ich wpływ na płodność - szczególnie niebezpieczne są antybiotyki i silne leki, ale zagrożenie mogą stanowić nawet preparaty ziołowe,
- unikać promieniowania elektromagnetycznego i rentgenowskiego (prześwietleń promieniami rentgena) oraz wszelkich materiałów promieniotwórczych,
- zrezygnować z gorących kąpieli oraz korzystania z sauny i jacuzzi,
- unikać bielizny obcisłej, uszytej z nieprzepuszczających powietrza materiałów syntetycznych (najlepsze są luźne bawełniane bokserki - 100% bawełny),
- uprawiając sporty kontaktowe nosić ochraniacze na genitalia,
- powstrzymać się od stosowania używek przez co najmniej 3 miesiące przed planowanym poczęciem - dotyczy to przede wszystkim alkoholu, kawy (kofeiny), narkotyków i papierosów (nikotyny),
- jeśli to możliwe unikać pracy w niekorzystnych warunkach, a szczególnie w oparach środków chemicznych (farby, lakiery, kleje, pestycydy), oraz w wysokiej temperaturze.

Od siebie mogę jeszcze dodać, że dobrze jeśli partner, tak samo jak kobieta zacznie łykać kwas foliowy, witaminy ogólnie wpływające na dobrą kondycję organizmu, nie raz specyficzne tabletki wspomagające produkcję ejakulatu (z naszym przypadku egzamin zdały anaboliki naturalne zakupione w sklepie dla kulturystów) i specyfiki o zwiększonej ilości cynku i selenu, które mają znaczący wpływ na odpowiednią jakość plemników. Poza tym wskazany jest brak stresu, wypoczynek i prawidłowe, pełne optymizmu podejście do starań o dziecko.

Powiązane artykuły

• mamopedia.pl/ciaza/przed-ciaza/nieplodnosc-meska