Odciąganie pokarmu

Pokarm wolno odciągać tylko wtedy, gdy jest to konieczne. Odciąganie po każdym karmieniu może wywołać hiperlaktację, czyli nadmierne wytwarzanie pokarmu. Przepełnionym piersiom grożą wtedy zastoje i stany zapalne. Warto też sobie uzmysłowić, że wbrew obiegowym opiniom, nie ma czegoś takiego jak opróżnianie piersi do końca.

Kiedy odciągać

• Jeśli jesteś mamą wcześniaka, który jest jeszcze za słaby do samodzielnego ssania, i konieczne jest pobudzanie piersi, aby zwiększyć laktację) - odciągaj mleko co najmniej osiem razy na dobę (co dwie godziny w dzień i co trzy godziny w nocy).
• Jeżeli po urodzeniu dziecka masz nawał mleczny i piersi są tak obrzmiałe, że dziecko nie może uchwycić brodawki - ale, uwaga, wystarczy, że odciągniesz odrobinę pokarmu, aby zmiękczyć brodawkę i ułatwić maluchowi jej uchwycenie.
• Jeżeli masz popękane brodawki - odciągając odrobinę mleka, sprawisz, że zasysanie nie będzie tak bolesne
• W sytuacji gdy musisz wyjechać na dwa-trzy dni i chcesz zrobić zapas mleka. Najczęściej mamy odciągają mleko między karmieniami. Jeżeli jednak karmisz za każdym razem tylko z jednej piersi, możesz ściągać pokarm także tuż po karmieniu (z tej piersi, z której dziecko nie jadło).
• Jeśli wróciłaś do pracy na pełen etat wkrótce po urlopie macierzyńskim, chcesz podtrzymać laktację i zbierać mleko dla malucha, staraj się odciągać pokarm w pracy w podobnym rytmie, w jakim karmiłaś dziecko w domu.

Jak odciągać mleko za pomocą laktatora:

• Dokładnie umyj ręce wodą z mydłem.
• Przygotuj sobie coś do picia.
• Usiądź w ciepłym pomieszczeniu, spróbuj się odprężyć.
• Jeśli jesteś w domu, weź ciekawą książkę czy czasopismo.
• Możesz sobie zrobić ciepły okład na piersi kilka minut przed rozpoczęciem karmienia lub wziąć prysznic.
• Delikatnie pogłaszcz piersi.
• Zacznij odciąganie od kilku szybkich, płytkich ruchów, potem ściągaj wolniej, lecz mocniejszymi ruchami. Jeśli nic nie leci, zrób przerwę, zajmij się czymś innym i dopiero po jakimś czasie spróbuj ponownie ściągać pokarm.

Do czego odciągać

• Do laktatorów ręcznych i elektrycznych często można dokupić pasujące do nich naczynia tej samej marki (butelki, pojemniczki, specjalne woreczki plastikowe), w których można przechowywać, a nawet zamrażać mleko.
• Pokarm najlepiej odciągaj bezpośrednio do czystego szklanego lub plastikowego naczynia (umytego w zmywarce lub w gorącej wodzie z środkiem myjącym i wyparzonego). Mleko dla wcześniaków i chorych noworodków należy odciągać do naczyń sterylnych i bezpośrednio po ściągnięciu wstawiać do lodówki lub zamrażarki.
• Jeśli mleko będzie mrożone, nie napełniaj naczynia po brzegi - objętość pokarmu zwiększy się po zamrożeniu.
• Po zakończeniu odciągania naczynie szczelnie zamknij i napisz na nim datę zebrania pokarmu.

Powiązane tematy: