Karmienie piersią bez tajemnic

Przez całą ciążę piersi przygotowują się do karmienia, a koło 16. tygodnia zaczyna się w nich synteza mleka. Od pierwszych chwil od narodzin dziecka kobieta może zatem, a nawet powinna przystawiać dziecko do piersi. Dziecko rodzi się bowiem z instynktem ssania. Odrobina cierpliwości i częste próby przystawiania malucha do piersi sprawią w końcu, że dziecko nauczy się ssać mlekko z piersi w pełni efektywnie.

Siara

Pierwsze mleko, tzw. siara, zawiera szczególnie dużo substancji chroniących przed infekcjami czy alergią. Poza tym ssanie pozwala maleńkiej istocie przestawić się na tryb życia pozamacicznego. Twój pokarm to naturalne źródło zdrowia, idealnie zbilansowane dla potrzeb waszego skarbu. W pokarmie znajdują się dobrze przyswajalne białka, cukry, tłuszcze, witaminy, enzymy, hormony, ciała odpornościowe. Całe to menu zapewnia maluchowi harmonijny rozwój.

Odpowiednia pozycja do karmienia

Powinna być wygodna zarówno dla ciebie, jak i dla dziecka. Staraj się, aby maluszek nie zasypiał przy jedzeniu, bo nie będzie się odpowiednio najadał. Jednocześnie zadbaj o spokój w miejscu, gdzie odbywa się karmienie. Włącz nastrojową, relaksacyjną muzykę. Niech nikt wam nie przeszkadza. Karmienie to znakomita forma budowania więzi.

Pozwól maluchowi jeść do momentu, aż puści pierś. Sam najlepiej wie, ile pokarmu potrzebuje. Noworodka staraj się przystawiać przynamniej 8 razy na dobę: co 2-3 godziny w dzień i mniej więcej co 4 godziny w nocy.

Powrót do pracy

Kiedy nadchodzi moment powrotu do pracy, nie jest konieczna rezygnacja z karmienia piersią. Można odciągnąć i przechować mleko w plastikowym, zamykanym pojemniku lub specjalnych woreczkach. W zależności od sposobu przechowywania jego okres przydatności do spożycia jest następujący:

• lodówka – 72 godz.
• zamrażalnik – 3 miesiące
• temperatura pokojowa – 12 godz.

Mity na temat karmienia piersią

Istnieje wiele fałszywych poglądów na temat karmienia piersią.

Sądzi się, że małe piersi produkują mało mleka, ale w rzeczywistości ilość mleka wcale nie zależy od wielkości piersi. Podobnie mitem jest, iż karmienie zniekształca piersi. Faktem jest natomiast to, że piersi nabierają kształtów, poprawia się ich elastyczność i napięcie. 

Powiązane artykuły:

http://www.mamopedia.pl/0-3-mies/jedzenie/karmienie-piersia

http://www.mamopedia.pl/4-6-mies/jedzenie/karmienie-a-powrot-do-pracy