Zespół niespokojnych nóg

Ta choroba ciążowa jest diagnozowana w 15% wszystkich ciąż. Dolegliwości polegają na uczuciu niepokoju w nogach, co nie pozwala na odpoczynek. Czasami objawy są mylone z objawami reumatyzmu odczuwalnego w nogach. Najczęściej dokucza w nocy lub przy długotrwałej pozycji leżącej.

Lekarze nie mają pewności co do przyczyn występowania zespołu niespokojnych nóg ani nie wiedzą, jak go leczyć. Obecnie podejrzewa się, że dużą rolę odgrywa tu czynnik genetyczny, ale nie ma pewności co do tej hipotezy.

W leczeniu czy łagodzeniu nie pomagają żadne sposoby na skurcze nóg, nawet masaż ani rozciąganie mięśni. Przyjmowanie leków także nie jest rozwiązaniem, ponieważ większości preparatów stosowanych przy tym schorzeniu nie można stosować w ciąży. Jeśli ta dolegliwość sprawia Ci duży ból lub dyskomfort, skonsultuj się z lekarzem.

Prawdopodobnie na zespół niespokojnych nóg mają wpływ stres, dieta i inne czynniki środowiskowe. Warto zatem uważać na to, co jemy, co robimy, i jak się czujemy oraz na wszelkie zmiany zachodzące w trybie życia, aby móc metodą prób i błędów eliminować ewentualne czynniki pogarszające stan. U niektórych kobiet objawy nasilają się np. gdy pod koniec dnia jedzą produkty zawierające dużą ilość węglowodanów, inne gdy zbyt długo w ciągu dnia chodziły.

Możliwe też, że zespół niespokojnych nóg wywołuje spowodowana brakiem żelaza niedokrwistość, warto zatem poprosić lekarza o badanie, które wykluczy niedobór żelaza.

Wiele kobiet ciężarnych cierpi na bezsenność wywoływana tą chorobą, niestety aktualnie nie ma wielu skutecznych sposobów na leczenie tej dolegliwości w ciąży. Możesz spróbować akupunktury lub technik relaksacyjnych, jak również „rozchodzenia” problemu – przejścia się po domu, zmiany pozycji.

Linki do źródeł