Szkoła rodzenia
Edytuj artykułSzkoła rodzenia z założenia ma przygotować (zarówno psychiczne, jak i fizyczne) przyszłych rodziców do czynnego udziału w porodzie oraz zapewnienia dziecku bezpieczeństwa w przełomowych godzinach jego życia. Zajęcia są przeznaczone dla kobiet i par - szczególnie są wskazane dla osób decydujących się na poród rodzinny.
W szkole rodzenia zdobędziecie wiedzę, praktyczne umiejętności dotyczące ciąży, porodu, połogu oraz pielęgnacji i żywienia noworodka. Program obejmuje także ćwiczenia ogólnorozwojowe, relaksacyjne, masaż, naukę oddychania i parcia. Uczestnictwo w zajęciach szkoły rodzenia daje również możliwość wymiany doświadczeń pomiędzy uczestnikami, buduje poczucie wspólnoty z innymi osobami oczekującymi na narodziny dziecka.
Swoje usługi oferują szkoły przyszpitalne, prywatne, a nawet internetowych.
Przyszpitalne szkoły rodzenia
Prowadzą zajęcia głównie w formie wykładów. Niestety, czasem ze względu na brak możliwości w ograniczonym zakresie organizują zajęcia praktyczne. Podczas wykładów uczestnicy zapoznają się z zagadnieniami dotyczące przebiegu porodu, poznają pozycje porodu aktywnego. Specjaliści podzielą się również wiedzą z zakresu opieki nad dzieckiem, szczególnie w pierwszych godzinach i dniach po porodzie. Doradca laktacyjny zapoznaje uczestników z technikami karmienia piersią i sposobami radzenia sobie z problemami z karmieniem.
Dużym plusem przyszpitalnej szkoły rodzenia jest możliwość zwiedzenia porodówki i oddziału połżzniczego. Wykłady z reguły prowadzone są przez pracowników szpitala, co daje możliwość poznania ich osobiście jeszcze przed rozwiązaniem. Uczestnictwo w przyszpitalnych szkołach rodzenia daje możliwość oswojenia się z miejscem porodu. Zajęcia są bezpłatne, ogólnodostępne.
Prywatne szkoły rodzenia
Z reguły oferują kompleksowe zajęcia - teoretyczne i praktyczne. Mają sale wyposażone w sprzęty zarówno do ćwiczeń fizycznych, jak i do ćwiczeń z zakresu opieki nad dzieckiem. Jednak są to zajęcia odpłatne. Istnieje możliwość refundacji uczestnictwa w zajęciach. Chcąc skorzystać z możliwości refundacji, trzeba być zameldowanym, zatrudnionym czy studiować na terenie danego miasta, w którym zapisaliśmy się do szkoły rodzenia.
Program jednej z prywatnych szkół rodzenia:
1. Ciąża - zajęcia praktyczne. Ćwiczenia.
2. Wykład: "Ciąża a psychika".
3. Wykład: "Fizjologia ciąży"
4. Wykład: "Okres przedporodowy i poród".
5. Wykład: "Psychologiczne aspekty porodu".
6. Poród - zajęcia praktyczne. Ćwiczenia.
7. Poród - zajęcia praktyczne. Ćwiczenia.
8. Techniki oddychania i pozycje pomocne w porodzie.
Relaks - masaż, wizualizacja dziecka.
9. Wykład: "Opieka nad noworodkiem".
10. Zajęcia praktyczne - ćwiczymy na lalkach.
11. Wykład: "Karmienie piersią".
12. Wykład: "Połóg - fizjologia i aspekty psychologiczne".
13. Wykład: "Rodzina po narodzeniu dziecka".
Prywatne szkoły rodzenia oferują również uczestnikom indywidualne zajęcia przygotowujące do porodu. Należy się upewnić, czy nie ma ograniczeń dotyczących wieku ciąży oraz liczby uczestników.
Interentowe szkoły rodzenia
Na stronie internetowej jednej z internetowych szkół rodzenia mozna przeczytać:
"W e-learningowej Szkole Rodzenia przedPORODEM.pl nie tylko zapoznasz się z tematyką porodu, połogu i opieki nad noworodkiem, ale będziesz mogła wiele umiejętności przećwiczyć w praktyce. Zastanawiasz się, w jaki sposób instruktorzy, położna i lekarze naszej internetowej szkoły rodzenia pomogą Ci to uzyskać. Po prostu drogą internetową - za pomocą e-learningu i płyty DVD, którą otrzymasz. Opanowanie praktycznych umiejętności przygotowujących do porodu jest naprawdę możliwe za pomocą e-learningu. I to nie jest zwykłe szkolenie internetowe, na przykład takie jak za pomocą wysyłanych mail, za pomocą samych e-booków czy prezentacji multimedialnych, gdzie tylko słuchasz wykładowcę i oglądasz filmy. Będą oczywiście filmy i prezentacje, będzie też coś więcej.
Najważniejsze jest to, że to są zajęcia praktyczne i w stałym kontakcie Twoim z nami. Przypilnujemy, żebyś krok po kroku zrealizowała poszczególne zadania oraz quizy, które będą miały praktyczne skutki dla Ciebie. Dzięki temu zdobędziesz podstawowe umiejętności konieczne podczas porodu oraz opieki nad dzieckiem po porodzie. Będziesz do tego wydarzenia przygotowana fizycznie i psychicznie.
W jaki sposób będziemy się komunikować? Wykorzystamy do tego celu specjalnie uruchomioną platformę e-learningową. Otrzymasz swój login i hasło. Po zalogowaniu będziesz miała dostęp do multimedialnego kursu e-learningowego, ćwiczeń, filmów oraz zamkniętego forum moderowanego przez położną i lekarza. Jeśli w trakcie nauki będziesz miała jakiekolwiek wątpliwości lub pytania, udzielimy Ci szybkich i rzetelnych odpowiedzi.
Będziemy z Tobą nie tylko do dnia porodu, lecz także i po porodzie (porady laktacyjne i dotyczące opieki nad noworodkiem i połogu).
Wykorzystamy pocztę e-mailową, aby komunikować się z Tobą w sprawach, o których nie chcesz pisać na forum. Będziesz tą drogą otrzymywać również od nas przed każdą lekcją dźwiękowe pocztówki z nagraniem dotyczącym treści lekcji oraz zadań do wykonania podczas trwania kursu.
Będziemy spotykać się na internetowych seminariach na żywo. Podczas takich spotkań będziesz mogła usłyszeć wykład lub prezentację w czasie rzeczywistym, a także zadać nurtujące Cię pytania za pomocą czatu, na które od razu usłyszysz odpowiedź.
Każda grupa szkoły rodzenia będzie liczyła maksimum 20 osób, więc możemy Cię zapewnić, że każdemu będziemy mogli pomóc przygotować się do porodu i opieki nad niemowlęciem."
Uważam, że jest to dobre rozwiązanie dla osób, które z jakiś przyczyn nie mogą wziąć udziału w stacjonarnej szkole rodzenia.
Osobiście bardzo polecam uczestnictwo w zajęciach bez względu na rodzaj szkoły. Wszystkie informacje są bardzo przydatne i dają możliwość oswojenia się z tym, co nowe i nieznane. Ćwiczenia przynoszą wiele korzyści zarówno podczas porodu, jak i podczas opieki nad dzieckiem. Kobieta wie, co dzieje się z jej ciałem, i potrafi lepiej współpracować z położną. Równie ważne są zajęcia dla osób chcących wziąć udział w porodzie rodzinnym.
Mandarinios
Linki do źródeł
Komentarz eksperta
Informacje o artykule:
Autor:
-
- Data utworzenia: 2009-06-03 g 16:16
- Liczba wyświetleń: 1652
-
Edytuj artykuł
Zobacz historię -
- Wyróżniona edycja Ostatnia edycja
- monika 2011.08.16 g 17:42
- monika 2011.08.16 g 17:41
- Mandarinios 2009.09.01 g 23:46
- AgA 2009.09.01 g 23:46
- Magda Położna 2009.07.10 g 11:50










© Mamopedia.pl 2010













Magdalena Witkiewicz
położna, doradca laktacyjny. Pracuje w szpitalu św. Zofii w Warszawie, a także prowadzi własną szkołę rodzenia, przyjmuje porody domowe, zajmuje się opieką okołoporodową. Chętnie...
Kiedy najlepiej rozpocząć zajęcia w szkole rodzenia? Czego po nich oczekiwać?
Zajęcia w szkole rodzenia najlepiej odbyć w II trymestrze ciąży.
Dobrze jest zakończyć je miesiąc przed wyznaczonym terminem porodu. Zapisując się, należy uwzględnić długość trwania kursu (niektóre programy są realizowane w ciągu dwóch miesięcy, inne w ciągu miesiąca, zależnie od częstotliwości spotkań).
Oprócz przekazu niezbędnej wiedzy dotyczącej przebiegu ciąży, porodu, połogu, roli partnera, opieki nad dzieckiem i jego wczesnego rozwoju, pielęgnacji oraz, karmienia, szkoła rodzenia powinna zawierać ćwiczenia praktyczne, takie jak: ćwiczenia gimnastyczne, pozycje porodowe, metody łagodzenia bólu, techniki oddechowe i relaksacyjne. Treści te powinny być przekazane w takiej formie, aby minimalizować lęk, wyjaśniać wątpliwości, wzmacniać w słuchaczach poczucie pewności siebie jako rodziców, wspierać i dać poczucie większych kompetencji.
Czy uczestnictwo w szkole rodzenia ma wpływ na czas porodu i zmniejszanie odczuć bólowych?
Szkoły rodzenia nie należy kojarzyć z ćwiczeniami gimnastycznymi. Chociaż stanowią one część programu, to są raczej propozycją, bo wykonywanie ich tylko na zajęciach na pewno nie wpłynie na zmianę kondycji fizycznej kobiety. Należałoby ćwiczyć minimum 20-30 minut co najmniej 3 razy w tygodniu w przebiegu całej ciąży, aby uzyskać jakikolwiek efekt. Uczestnictwo w szkole rodzenia może mieć wpływ na przebieg porodu - zarówno czas, jak i odczucie bólu - w sposób pośredni, bo zmniejsza poziom lęku. Duża część bólu to strach. Wysoki poziom lęku może hamować i wydłużać akcję porodową.
Były przeprowadzane badania dotyczące wpływu aktywności fizycznej na przebieg porodu. Wynika z nich, że druga faza porodu (gdy kobieta musi podjąć duży wysiłek fizyczny) jest nieco krótsza. Należy jednak pamiętać, że to nie jest najbardziej znaczący czynnik wpływający na tempo akcji porodowej. Przebieg porodu zależy od tzw. 4 P. Opierając się na anglojęzycznym nazewnictwie to:
Harmonijna współpraca wszystkich tych czynników warunkuje prawidłowy sprawny poród. Na niektóre z nich niestety nie mamy wpływu, np. na budowę miednicy.