Seks w czasie ciąży

Początek ciąży może być początkiem zmiany nastawienia do seksu. Jedni intensywniej odkrywają jego uroki, a u niektórych temperatura uczuć spada. Spróbujmy to wyjaśnić.

Czy seks w ciąży może zaszkodzić dziecku?

Lęk przed seksem i obawa, czy nie zaszkodzi on dziecku, może pojawić się u obu stron, ale czasem silniejszy bywa u mężczyzny. Jeśli ciąża przebiega prawidłowo, nic nie stoi na przeszkodzie aby się kochać. Warto o to wprost zapytać swojego lekarza. Dziecku na pewno nic się nie stanie, gdyż jest dobrze chronione przez pęcherz płodowy. Zakaz współżycia dotyczy głównie patologicznego przebiegu ciąży np. zagrażającego poronienia, porodu przedwczesnego czy odklejania się łożyska.

Samopoczucie kobiety w ciąży a ochota na seks

Mdłości, senność, złe samopoczucie mogą przesunąć sferę erotycznych zainteresowań kobiety na dalszy plan. Dzieje się tak głównie na początku ciąży, a wynika to z burzy hormonalnej. Najlepiej przeczekać ten czas, gdyż w drugim trymestrze sytuacja może się zmienić, nawet ku twojemu zaskoczeniu. Często kobiety odkrywają wtedy, że seks staje się ważniejszy niż dawniej. Jeśli wcześniej miały kompleksy czy trudności z osiąganiem orgazmu, w ciąży ich seksualność często rozkwita – wzrasta poczucie własnej wartości i kobiecości. Związkom, w których wcześniej toczyła się walka o dominację, a kobiecie trudno było zapomnieć się w sypialni, ciąża czasem umożliwia stworzenie nowej równowagi i poprawę życia erotycznego.

Ciąża sprzyja miłości

Twoje ciało szykuje ci sporo niespodzianek. Oksytocyna (hormon wywołujący skurcze macicy), której poziom wzrasta w ciąży, powoduje, że odczuwasz większą przyjemność z seksu. Wzrasta również poczucie bliskości z partnerem. Zwiększa się unaczynienie i przepływ krwi w miednicy i kroczu, więc narządy płciowe są lepiej ukrwione. Większe jest nawilżenie pochwy i wrażliwość na bodźce. To wszystko wzmaga doznania seksualne. W trzecim trymestrze, w miarę powiększania się twoich kobiecych kształtów, sytuacja może się zmienić.

Brak aktywności seksualnej z powodu ciąży

Kobieta może stracić zainteresowanie seksem, gdy przeżyła poronienie lub długo czekała na dziecko. Upragiona ciąża staje się wtedy najważniejsza, co jest zrozumiałe. W powrocie intymności do sypialni może pomóc szczera rozmowa o tym, co czują obie strony i czego pragną oraz szukanie kompromisu. W przypadku konfliktów w związku, niechęci kobiety do seksu lub partnera, ciąża może stać się pretekstem do przerwania aktywności seksualnej.

Katalog pozycji seksualnych w ciąży

Pary, które przed ciążą wiodły urozmaicone życie erotyczne, nie będą teraz miały problemu z dopasowaniem się. Problemem bywa blokada przed spróbowaniem czegoś nowego. Można korzystać z podręczników, choćby „Sztuki kochania” Michaliny Wisłockiej (rozdział o technikach seksualnych w ciąży), a także mówić o swoich pomysłach, szanując prawo partnera do odmowy. W pierwszym trymestrze lepiej unikać pozycji z głęboką penetracją (zalecana pozycja „na jeźdźca” daje kobiecie większą możliwość samodzielnego kontrolowania głębokości penetracji i intensywności ruchów). Natomiast w drugiej połowie ciąży nie należy uciskać brzucha (zaleca się wtedy pozycje „od tyłu” lub „na boku”). Trzy tygodnie przed porodem najlepiej powstrzymać się od intensywnego seksu m.in. ze względu na ryzyko przyspieszenia porodu lub przebicia pęcherza owodniowego, które grozi zainfekowaniem dziecka.

Inne formy erotycznego zainteresowania 

Są przecież jeszcze inne formy okazywania sobie uczuć: przytulanie, pocałunki, stymulacja przez dotyk i pieszczoty oralne. Przyjemność, którą odczuwasz, może wynikać z tego, że osobie, którą kochasz, jest dobrze. Szukanie nowych sposobów na okazanie sobie erotycznego zainteresowania może podbudować życie intymne związeku.

Seks w ciąży a krwawienie 

Każde krwawienie z pochwy w trakcie ciąży powinnaś skonsultować z lekarzem, także to, do którego doszło w wyniku stosunku. Tylko badanie ginekologiczne może wykazać, czy jego przyczyną jest niewielkie otarcie śluzówki szyjki macicy, czy też sprawa jest poważniejsza. Przy otarciu nie ma przeszkód, by nadal cieszyć się seksem, wybierając inne pozycje (im głębsza penetracja, tym śluzówka bardziej wrażliwa na mechaniczne otarcia).

Atrakcyjność seksualna kobiet w ciąży

Kobiecie, która zachodzi w ciążę, zwykle wydaje się, że jej atrakcyjność seksualna spada. I choć brzuszek pojawia się dopiero w połowie drugiego trymestru, wcześniej pojawiają się podejrzenia, czy będę się jemu podobać. Z tego powodu, ale pod pretekstem troski o ciąże (choć nie ma ku temu przesłanek), przyszła mama może odmawiać współżycia. Sporo zależy od postawy partnera, który powinien sobie uświadomić, że ciało kobiety zmienia się na korzyść. Kształty stają się bardziej kobiece, a włosy i cera zbliżają się do doskonałości. Warto pamiętać, że dla wielu mężczyzn ciąża jest najwyższym ucieleśnieniem kobiecości.

Mężczyzna wspierający więź uczuciową

Piersi podczas ciąży stają się bardziej wrażliwe na dotyk, więc ich pieszczenie, nawet subtelne, może być nieprzyjemne. Przyszła mama ma prawo do zachcianek i nawet jeśli ma ochotę na seks, to za chwilę może chcieć tylko przytulenia. Nie jest to w żadnym przypadku próba maniupulowania mężczyzną. Zwiększona potrzeba czułości i bliskości to wpływ hormonów. Kobieta potrzebuje opieki i poczucia bezpieczeństwa, gdy staje się bardziej bezbronna. Mężczyzna zaspokajający te potrzeby może sprawić, że będzie miała lepszy nastrój, wzmocni się więź uczuciowa i być może pojawi się ochota na coś więcej. Mężczyzna musi wiedzieć, że kobieta w ciąży szybciej się męczy, więc należy jej jak najwięcej pomagać aby była bardziej wypoczęta wieczorem.

Akceptacja swojego wyglądu

Podświadomie możesz wysyłać sygnały, że nie jesteś teraz atrakcyjna i mężczyzna przez to się dystansuje. Zaakceptuj swój wygląd, a jeśli sprawia ci to kłopot porozmawiaj z psychologiem lub seksuologiem. Po porodzie twoje odczucia wcale nie muszą się zmienić. Większość mężczyzn pozytywnie reaguje na zaokrągloną talię i pełniejsze piersi. Może się jednak zdarzyć, że dla konkretnego mężczyzny ten fakt będzie blokadą nie do pokonania. Szczególnie dotyczy to panów, którym trudno łączyć wizerunek kobiety – kochanki, z kobietą – żoną i matką. Można zastanowić się wspólnie, jak sobie z tym radzić lub iść do specjalisty. Nie musisz się do niczego zmuszać, ale twój spadek ochoty na seks nie zawsze idzie w parze z osłabieniem pragnień twojego męża i jego postrzeganiem ciebie jako pięknej, zadbanej kobiety.

Wpływ seksu w czasie ciąży na dziecko

Gdy się kochacie, dziecko się uspokaja. Podczas orgazmu może odczuwać jedynie delikatne skurcze macicy, które odbiera jak kołysanie. Gdy namiętności macie już za sobą, jego serce zaczyna pracować szybciej, możesz też odczuwać silniejsze ruchy. To efekt działania hormonów, a nie jak niektórzy to mylnie interpretują, obrona dziecka przed zagrożeniem.

Za: dr n. med. Michał Lew-Starowicz z polskiego towarzystwa medycyny seksualnej, ekspert Ogólnopolskiego Programu Zdrowia Seksualnego.