Otyłość w ciąży
Edytuj artykułWiększość kobiet z nadwagą ( BMI > 25) i otyłych ( BMI > 30) przechodzi ciążę bezpiecznie i rodzi zdrowe dzieci.
Trzeba jednak pamiętać, że otyłość zawsze stwarza dodatkowe zagrożenie dla zdrowia i nie inaczej jest w czasie ciąży. Dodatkowe kilogramy zwiększają ryzyko wystąpienia powikłań, takich jak nadciśnienie tętnicze i cukrzyca ciążowa.
Otyłość stwarza również praktyczne problemy. Trudniejsze może się okazać dokładne określenie wieku płodu, ponieważ cykle otyłych kobiet zazwyczaj są nieregularne. Badania wysokości dna i wielkości dna macicy oraz słuchanie bicia serca dziecka mogą się na początku okazać nieskuteczne z powodu warstwy tkanki tłuszczowej. Kobieta ze znaczną nadwagą może mieć też problem z wyczuciem pierwszych kopnięć dziecka. Niektóre aktualne badania mówią również coraz więcej o powiązaniu wagi płodu z wagą matki – przy porodzie mogą wystąpić komplikacje, jeśli waga płodu jest zbyt duża, co występuje u otyłych i objadających się nadmiernie ciężarnych. Oczywistym czynnikiem towarzyszącym otyłości w ciąży jest też brak wygody. Dodatkowe kilogramy, nabyte przed ciążą i w trakcie jej trwania, przekładają się na bóle pleców, żylaki, zgagę, obrzęki etc.
Najlepszym rozwiązaniem jest zgubić dodatkowe kilogramy przed zajściem w ciążę, jeśli jednak się nie udało, można wiele zrobić i nie ma potrzeby się zamartwiać. Taka kobieta przejdzie zapewne więcej badań kontrolnych, ale z pomocą lekarza będzie mogła na bieżąco kontrolować sytuację i nie dopuścić do żadnych powikłań. Odchudzanie w ciąży jest dopuszczalne tylko w wyjątkowo rzadkich przypadkach i jedynie pod ścisłą kontrolą lekarza, więc absolutnie nie próbujcie samodzielnie odchudzać się w ciąży, ale bardzo ważne będzie jak najmniejsze przybranie na wadze podczas trwania ciąży.
BMI – Body Mass Index – współczynnik masy ciała, obliczamy przez podzielenie masy ciała w kilogramach przez wzrost w metrach podniesiony do kwadratu. Wartości uznawane za prawidłowe mieszczą się w przedziale 18,5 – 24,9
Powiązane artykuły
Linki do źródeł
Źródła:
- w oparciu o "W oczekiwaniu na dziecko" Heidi Murkoff, Poznań 2010r, DOM WYDAWNICZY REBIS
-
Chcesz wiedzieć więcej:
Zapytaj eksperta
© Mamopedia.pl 2010
Justyna Marszałkowska
jej specjalność to zalecenia żywieniowe dla dzieci, kobiet w ciąży i matek karmiących; pomaga wybrać najlepsze rozwiązania kulinarne, a także leczy dietą i odchudza. Chętnie odpowie na...
Jestem otyła, bardzo trudno zrzucić mi kilogramy, ale bardzo zależy mi na zajściu w ciążę. Staramy się już od roku i nic, powoli się załamuję. Może zasugeruje mi pani jakąś dietę?
Przede wszystkim głowa do góry! Psychika jest tak samo ważna jak dieta czy leki, także proszę o więcej optymizmu w tych, jakże radosnych staraniach :) Niestety, nie znając Pani nawyków żywieniowych czy stanu zdrowia nie jestem w stanie zaproponować konkretnej diety. Jedyne, co mogę zasugerować w tej chwili, to pewne wskazówki, których bezwzględnie należy przestrzegać, chcąc zachować zdrowie i szczupłą sylwetkę.