Jak dbać o biust w ciąży i podczas karmienia
Edytuj artykułKiedy urodziłam dziecko, przez pierwsze trzy dni nie miałam pokarmu, a gdy się pojawił, było go za dużo, dostałam wtedy zapalenia i musiałam brać antybiotyki, ból był niesamowity, przy tym gorączka - okłady z liści kapusty trochę pomogły. Dlatego radzę wam - pielęgnujcie piersi i miejcie na uwadze, co się z nimi dzieje.
Ciążowa wrażliwość
"W piersiach zachodzą zmiany, które mają przygotować je do karmienia. Przybywa tkanki gruczołowej. Dlatego twoje obawy, że masz za małe piersi, by karmić dziecko, są bezpodstawne. Nie przejmuj się też ich zwiększoną wrażliwością - powinna niedługo minąć. Na razie noś wygodny stanik, który dobrze dopasowuje się do piersi".
Odpowiedni biustonosz
Będziesz potrzebowała kilku staników ułatwiających karmienie piersią, ale w ciąży nie kupuj wszystkich naraz, bo pierś może jeszcze trochę powiększyć się po porodzie. Do wyboru będziesz miała model rozpinany z przodu lub z odpinanymi miseczkami. Do prania staników już teraz zacznij używać jak najdelikatniejszych środków piorących.
Nie hartujemy brodawek!
"Jeśli nagle zaczęłaś oglądać swoje piersi i oceniać, czy masz wklęsłe, czy wypukłe brodawki - to przestań. Kształt brodawek nie ma z karmieniem wiele wspólnego. Dziecko wysysa mleko z piersi, masując językiem okolice otoczki. Gdybyś jednak koniecznie chciała się dopracować nieco bardziej wypukłych brodawek, możesz pod koniec ciąży nosić specjalną nakładkę formującą i wykonywać ćwiczenia. Ułóż palce wskazujące na otoczce naprzeciwko siebie i delikatnie ugniatając pierś, staraj się palcami rozciągnąć otoczkę - i tak dookoła. Drugie ćwiczenie: uchwyć brodawkę między palec wskazujący i kciuk i delikatnie ją roluj. Natomiast opowieści o hartowaniu brodawek należy włożyć pomiędzy bajki."
Masaże prysznicem
W czasie kąpieli stosuj na przemian ciepły i letni prysznic i delikatny masaż na całe piersi. Teraz właśnie, gdy jesteś w ciąży - a nie dopiero, gdy zaczniesz karmić - dobrze jest zadbać o ich wygląd. Jeśli bowiem dochodzi do jakichś niekorzystnych zmian w wyglądzie piersi (rozstępy, nadmierne rozciągniecie), to właśnie w czasie ciąży.
Kropelki siary
"Piersi znów przypominają o sobie pod koniec ciąży, choć może się to zdarzyć już w 16. tygodniu, gdy rusza synteza mleka. Nagle zauważasz - czy to przy naciśnięciu piersi w czasie mycia, czy po nocy - że wydziela się z nich bardzo gęsty, lepki, żółtawy płyn. To siara - specjalne pierwsze mleko dla twojego dziecka. Zawiera ogromną ilość przeciwciał, innych białek odpornościowych i sporo soli mineralnych (pomagają dziecku wydalić gęstą smółkę) i oczywiście wszystkie niezbędne składniki odżywcze. Jednak, jeśli nie zauważysz siary pod koniec ciąży, też się tym nie martw. Ona jest w piersi, dlatego kiedy noworodek zacznie ssać, na pewno będzie miał co zjeść".
Bolące brodawki
W tych pierwszych dobach może też męczyć cię boląca lub popękana brodawka. Najczęstszą przyczyną takiego stanu jest złe uchwycenie piersi przez noworodka. Poproś położną, by pomogła ci dobrać najwygodniejsza pozycje do karmienia. Po każdym karmieniu rozsmarowuj po kilka kropli mleka na brodawce i na otoczce i zostaw do wyschnięcia. Wietrz piersi, nie noś wtedy wkładek do stanika, bo one działają niczym kompres, utrudniają gojenie się brodawki. Nie musisz myć piersi przed i po karmieniu, codzienna toaleta zupełnie wystarczy. Zamiast wody z mydłem zastosuj napar z nagietka lekarskiego. Tuż po porodzie możesz np. nagle obudzić się z obrzmiałą piersią. Jak najczęściej przystawiaj malucha do piersi, by odciągał nadmiar napływającego mleka. Na obrzmiałą pierś możesz też przyłożyć chłodny ręcznik lub lekko zgniecione liście białej kapusty o pokojowej temperaturze. Za parę dni lub tygodni to obrzmienie minie, piersi będą produkowały dokładnie tyle mleka, ile potrzebuje maluch. Znowu staną się miękkie i wiotkie.
Powiązane artykuły
Komentarz eksperta
Informacje o artykule:
Autor:
-
- Data utworzenia: 2009-07-05 g 17:52
- Liczba wyświetleń: 1028
-
Edytuj artykuł
Zobacz historię -
- Wyróżniona edycja Ostatnia edycja
- KatarzynaR 2012.02.17 g 08:09
- KatarzynaR 2012.02.16 g 14:24
- camila25 2009.07.07 g 12:22
- camila25 2009.07.07 g 12:22
- camila25 2009.07.05 g 17:52
© Mamopedia.pl 2010
Magdalena Witkiewicz
położna, doradca laktacyjny. Pracuje w szpitalu św. Zofii w Warszawie, a także prowadzi własną szkołę rodzenia, przyjmuje porody domowe, zajmuje się opieką okołoporodową. Chętnie...
Czy piersi podczas karmienia wymagają specjalnej pielęgnacji, np. mycia przed karmieniem albo masowania?
W okresie karmienia piersi nie wymagają żadnej specjalnej pielęgnacji. Tak jak myje się całe ciało pod prysznicem, tak samo piersi - bez specjalnego namydlania brodawek. Nie ma konieczności obmywania piersi przed karmieniem, chyba że były stosowane jakieś preparaty, kosmetyki, kremy, z którymi dziecko nie powinno się kontaktować. Kremy i i maści przeznaczone do wspomagania gojenia poranionych brodawek są bezpieczne dla dziecka i nie trzeba ich zmywać przed karmieniem.
Bardzo ważny jest z kolei dobry biustonosz, który podtrzyma piersi, nie pozwoli im "zwisać", a jednocześnie nie będzie powodował ucisku na gruczoły mleczne.