Drętwiejące palce (zespół CTS)

Kobiety ciężarne często budzą w nocy drętwiejące palce dłoni. Podobnie jak w przypadku stóp, jest to zupełnie normalny objaw ciążowy. Prawdopodobnie jest to spowodowane uciskiem obrzękniętych tkanek na nerwy. Jeśli drętwienie rąk oraz ból ograniczają się do kciuka, palca wskazującego, środkowego i połowy serdecznego, to zapewne są to objawy zespołu cieśni nadgarstka, czyli CTS. Ta przypadłość jest najczęściej spotykana u ludzi, którzy wykonują te samą czynność non stop i wymaga ona wykonywania tych samych ruchów dłonią wielokrotnie w małym odstępie czasu. Nierzadko zespół ten dotyka tez kobiety w ciąży, nawet te, które takich ruchów nie wykonują. W czasie ciąży pojawia się bowiem obrzęk struktur kanału nadgarstka, przez który przechodzą nerwy przewodzące impulsy do palców. Rezultatem tego jest wzrost nacisku na włókna nerwowe, powodujący drętwienie, mrowienie, pieczenie i ból. Takie objawy mogą dotyczyć wyłącznie dłoni lub promieniować aż do ramienia.

Ból związany z CTS może się pojawiać zarówno w nocy, jak i w dzień, ale najczęściej występuje nocą. Powodem bólów nocnych jest przepływ płynów, które nagromadziły się w ciągu dnia w kończynach dolnych, do pozostałych części ciała (w tym właśnie rąk). Sprzyja temu nocna pozycja leżąca. Staraj się, aby nic w nocy nie powodowało ucisku na Twoje ręce, bo inaczej dolegliwości wzmagają się. Postaraj się układać ręce na podwyższeniu, np. na poduszce, tak aby spoczywały swobodnie. Drętwienie można też łagodzić poprzez potrząsanie dłońmi lub delikatny masaż (uciskaj jedną dłonią drugą, najpierw na środku dłoni, potem każdy palec osobno jednocześnie „rozciągając go”).

Leki, które przepisuje się na CTS, są zwykle niepolecane w ciąży, ale dla pocieszenia, po ciąży znikają obrzęki i tym samym bóle rąk.

Linki do źródeł