Co mogę zrobić by uchronić przed świńską grypą moje nienarodzone dziecko?

Już teraz podejmujesz wiele ważnych decyzji. Chronienie się przed świńską grypą nie wymaga istotnie więcej trudu, niż to, co już robisz, dbając o własne zdrowie oraz o bezpieczeństwo i zdrowie dziecka.

Pamiętaj o kilku prostych zasadach zapobiegania chorobom zakaźnym:

· Przestrzegaj zasad higieny. Zakrywaj nos i usta chusteczką, gdy kaszlesz lub kichasz. Zużyte chusteczki wyrzucaj. Często myj ręce ciepłą wodą i mydłem, zwłaszcza po pobycie w miejscach publicznych. Czyść twarde powierzchnie w domu tak jak zwykle to robisz.

· Ograniczaj czas spędzany w dużych skupiskach ludzkich - centrach handlowych czy środkach transportu publicznego. Światowi eksperci ds. zdrowia zalecają, by kobiety ciężarne unikały podróżowania, by tym samym ograniczyć możliwość· kontaktu z chorymi na świńską grypę. (1)
 
· Źle się czujesz? Zasięgnij porady lekarza. U przyszłych mam objawy świńskiej grypy (H1N1) przypominają objawy grypy sezonowej. Należą do nich: kaszel, ból gardła, katar, gorączka, bóle ciała, ból głowy i zmęczenie. Świńska grypa może również powodować wymioty i biegunkę. Tylko lekarz może odpowiedzieć na pytanie, czy zachorowałaś na grypę sezonową czy na świńską grypę, dlatego jeśli źle się czujesz, niezwłocznie zgłoś się do lekarza, by dokonać rozpoznania i rozpocząć leczenie. (1)

W wielu krajach kobiety w ciąży poddawane są profilaktycznym szczepieniom ochronnym – w Polsce nie ma jeszcze decyzji rządowej, dotyczącej tych szczepień.
 

Powiązane artykuły

Linki do źródeł

1:NHS Choices. (n.d.). Porady dla kobiet w ciąży. Materiał pochodzący z http://www.nhs.uk/Conditions/Pandemic-flu/Pages/Adviceforpregnantwomen.aspx
2: NHS Choices. (n.d.). Informacje na temat szczepionki przeciw wirusowi świńskiej grypy. Materiał pochodzący z http://www.nhs.uk/Conditions/Pandemic-flu/Pages/Vaccine.aspx