Ciąża 40 tygodni

 Tydzień 2

W pierwszej połowie ciąży wzrost macicy spowodowany jest przede wszystkim szybkim przyrostem włókien mięśniowych. Macica jest narządem o kształcie odwróconej gruszki, zawieszonym w miednicy.

 Tydzień 3

Powstaje nowe życieTo właśnie w tym tygodniu doszło najprawdopodobniej do poczęcia Twojego dziecka. Jako że czas trwania ciąży liczy się od pierwszego dnia ostatniej miesiączki. Płeć dziecka jest już określona w momencie zapłodnienia.

W połowie cyklu miesiączkowego dojrzała komórka jajowa zostaje zapłodniona przez pojedyńczy plemnik. Cały proces jest precyzyjnie sterowany w czasie. Zapłodnienie ma miejsce w jajowodzie, plemniki wędrują tam z pochwy poprzez kanał szyjki i jamę macicy, skąd przedostają się do części, w której znajduję się przechwycona przez strzępki jajowodu komórka jajowa.

Komórka jajowa uwolniona z pęcherzyka jajnikowego oczekuje na plemnik, który po dotarciu w to miejsce próbuje przedostać się przez jej powierzchnię. Aby mogło dojśc do zapłodnienia w chwili owulacji plemniki powinny się znajdować w okolicy jajowodu. Pojedyńczy plemnik, jeden z wielu milionów, wtapia się w powierzchnię komórki jajowej, próbując sforsować otaczjącą ją osłonkę. Ruch plemnika wywoływany jiest bardzo szybko poruszającą się witką. Po wniknięciu plemnika do komórki jajowej powstaje zygota. Następinie dzieli się na dwiea potem na cztery komórki. rozwijający się zarodek wędruje jajowodem do jamy macicy, by siódmego dnia zapłodnienia zanurzyć się w błonie śluzowej we wnetrzu macicy. 

inf. z Encyklopedia Zdrowia Dziecka  

 Tydzień 4

Mogłaś się już dowiedzieć że jesteś w ciąży, gdyż obecne testy ciążowe są tak dokładne, że pokazują wiarygodny wynik już w dniu, w którym spodziewasz się kolejnej miesiączki.

Odkrycie że jesteś w ciąży, może być jedną z najbardziej ekscytujących chwil w Twoim życiu. Razem z lekarzem będziecie śliedzić rozwój i wzrost Twojego dziecka, zaczynając od wyznaczenia spodziewanej daty porodu.

Na pierwszej wizycie u lekarza wyznaczy ci on spodziewana date porodu. Prawidłowa ciąża trwa od 38 do 42 tygodni, zatem ternim porodu jest tylko orientacyjna datą która oznacza skończony 40 tydzień ciąży.

Data porodu jest też zależna od regularności cyklu miesiączkowego. U kobiet po raz pierwszy oczekujących dziecka ciąża statystycznie trwa nieco dłużej i średnio poród odbywa się w 8 dniu po wyznaczonej dacie.

 Tydzień 5

Powstał już worek owodniowy. Będzie on otaczał i chronił Twoje dziecko od teraz aż do dnia narodzin. Jest to swego rodzaju domek, we wnętrzu macicy. Najważniejsze organy i narządy już się rozwijają. Mogą tez w tym czasie wystapić poranne nudności. Chociaż poranne nudności to nieprzyjemna dolegliwość, jest to normalny objaw i nie należy się nim niepokoić. Istnieje kilka sposobów radzenia sobie z nimi.

Jedz mało i często: unikaj jedzenia dużych, ciężko stawnych potraw, ale też nie rezygnuj z posiłków i nie czekaj, aż będziesz odczuwała uporczywy głód.

Jeśli mdłości doskwierają Ci rano, trzymaj przy łóżku sucharki lub biszkopty i zjedz coś, nim wstaniesz z łóżka.

Odżywiaj się zdrowo. Jedz dużo białka i węglowodanów, a unikaj tłuszczów napojów mlecznych i wszelkich potraw o kwaśnym odczynie.

Pij dużo wody, herbatek ziołowych i soków owocowych. Nie pij alkoholu i nie nadużywaj kawy i herbaty.

Ssij cukierki. Miej zawsze pod ręką landrynkę czy miętowy cukierek. który będziesz mogła zjeść, żeby zmienić sobie smak w ustach.

Nie przebywaj w pomieszczeniach w których pali się papierosy. Wdychanie dymu tytoniowego może nasilić objawy.

Odpoczywaj. Wysypiaj się i relaksuj, gdy tylko jest to możliwe. Postaraj się tak zalanować czas, by nie musieć się spieszyć.

Poproś partnera, żeby pomógł ci w gotowaniu. Silne zapachy kuchenne mogą spowodować nasilenie nudności.

Serduszko dziecka właśnie podzieliło się na dwie części. Na końcu będą ich cztery: dwie komory i dwa przedsionki. Bicie serca może zostać wykryte podczas badania USG. Zawiązki kończyn już się utworzyły, a głowa na wyraźnie zaznaczony kształt.

W tym tygodniu poczujesz że piersi stały się cięższe, pełniejsze i tkliwe przy ucisku.

Pęcherz moczowy możesz od kilku dni biegać do toalety, ciągle chce ci się siusiu.

 Tydzień 7

Zaczynają się pojawiać palce rąk i nóg. Mózg szybko się rozwija. Można już dostrzeć oczy i nos. Ręce i nogi wydłużają się. Chociaż wydaje się Ci to bardzo odlegle, już dzisiaj warto zastanowić się, gdzie i jak chciałabyś urodzić swoje dziecko. Od tej decyzji będzie zależało, to , jak i przez kogo będzie prowadzona ciąża.

 Tydzień 8

Jesteś teraz z drugiej połowie pierwszego trymestru.

piersi powiększone i bardziej czułe na ucisk mogą boleć.

pośladki u części kobiet pojawia się nagły, kłujący ból promieniujący od pośladka, poprzez tył uda do kolana lub stopy. Powiększająca się macica uciska na narew kulszowy

talia chociaż zmiany twojej talii dla innych nie są zauważalne ty czujesz że przybrałas kilka cemtynetrów. 

Tydzień 9

Nagła potrzeba zjedzenia określonego rodzaju pokarmu jest jednym z najbardziej niewytlumaczalnych, a jednocześnie jednym z najczęstszych objawów towarzyszących ciąży. Jeżeli jednak zbyt często nachodzi cię ochota na niezdrowe jedzenie, będziesz musiała opanować swoje zachcianki.

Ciąża jest nieodłącznie związana ze zmianami hormonalnymi. Może mieć to wpływ na Twoje samopoczucie i emocje i sprawić, że będziesz szczególnie podatna na zmiany nastroju.

Około 9 tygodnia rozwija się szyja dziecka, a ręce zginają się w stawach. Na tym etapie Twoje dziecko waży mniej niż 28 g.

Tydzień 10

Hormony ciążowe krążą w Twoim organizmie w pełni dają o sobie znać, nie pozostawiając Ci już żadnych wątpliwości, że zostaniesz mamą. Z pewnością liczysz już dni do badania USG w 12 tygodniu ciąży, żeby móc się podzielić radością z bliskimi. Ten etap ciąży jest kluczowy dla prawidłowego rozwoju Twojego dziecka. Maluszek wiąż jest bardzo wrażliwy na wszystkie potencjalne szkodliwe czynniki. Chociaż nie jesteś jeszcze w stanie wyczuć jego ruchów, Maleństwo z pewnością czuje aktywność Twojego organizmu. Praca przepony czy bicie serca działają na niego kojąco.

Tydzień 11

Jest cały szereg badań , które można przeprowadzić w celu monitorowania stanu zdrowia Twojego dziecka. Wiedząć, na czym one polegają, będziesz mogła łatwiej podjąć decyzję, gdy twój lekarz zaproponuje Ci wykonanie któregoś z nich.

USG jest najczęściej stosowane

Tydzień 12

Ten tydzień jest ważnym etapem jest to ostatni tydzień pierwszego trymestru. Od tego czasu wiele kobiet oddycha z ulgą, bo po pierwsze powoli ustepują nudności i wymioty, po drugie ryzyko poronienia jest też dużo mniejsze. Jeśli w tym czasie wypada u Ciebie wizyta u lekarza będziesz mogła po raz pierwszy usłyszeć a nawet zobaczyć bicie serca Twojego dziecka.

Bardzo ważny moment ciąży powstały już wszystkie ważne narządy i układy płodu, uformowały się kończyny.

Tydzień 13

W karcie ciąży, oprócz twoich wyników badań podstawpowych, zapisywane są również wyniki wszystkich badań wykonanych w ciąży. Kartę ciąży wraz z oznaczeniem Twojej grupy krwi, powinnaś nosic zawsze przy sobie, nie tylko wtedy, kiedy wybierasz się na kontrolą wizytę do lekarza. Możesz zaangażować twojego partnera w wizyty u lekarza . Instynkt ojcowski także istnieje.

Tydzień14

Od teraz Twoje dziecko jest dużo mniej podatne na infekcje. Powstały już brwi, pojawiły się włosy na głowie. Można już dostrzec zewnętrzne narządy płciowe. Wiele kobiet od tego tygodnia dopiero zaczyna dobrze znosić ciąże. Niektóre z nich odkrywaja, że ich włosy są gęstsze. Może też występować uczucie utraty tchu.

Tydzień 15

W czsie ciąży nadejdą chwile, kiedy seks będzie ostatnią rzeczą, na którą masz ochotę. Jednak intymną bliskość z partnerem możesz utrzymać na wiele sposobów

być blisko siebie

delikatne pieszczoty

masaż

Ustąpią całkowicie nudności, bedziesz się czuła lepiej i prawdopodobie będziesz wyglądać kwitnąco. Hormony powodują że skóra nabiera połysku a nawet może zmienić się jej odcień. Na tym etapie ciąży możesz już włączyć do swojego planu dnia łagodne ćwiczenia. Pamiętaj o piciu wody przed wysiłkiem fizycznym, w jego trakcie i po nim. Możesz się wybierać na spacery.

Tydzień 16

Jeśli zdecydowałaś się na test potrójny to należy go wykonywać w tym tygodniu jeśli istnieją wskazania o których opowie ci lekarz. Możesz poczuć ruchy dziecka- delikatne muśnięcia, jakby przepływające bąbelki.Oprócz rutynowych badań w 16 tygodniu ciąży możesz przeprowadzić dodatkowe testy. Na całym ciele dziecka pojawia się meszek, twarz nabiera charakterystycznych rysów. W badaniu USG można już ustalić płeć dziecka.

Tydzień 17

W okresie ciąży niż wykle mogą się pojawić problemy stomatologiczne. Tym bardziej istotna jest wtedy właściwa higiena jamy ustnej oraz odpowiednia dieta. Może się pojawić krwawienie z dziąseł. Nie wyleczone stany zapalne w jamie ustnej mogą prowadzic do przedwczesnego porodu. Pielęgnacja włosów w czasie ciąży mogą one potrzebować specjalnych odżywek. Wiele kobiet uwielbia chodzić w tym okresie na basen. Dbaj również o skórę kosmetyki do pielęgnacji skóry powinny być dla alergików bo w tym czasie zmienia się skład twojej skóry i może wystąpić reakcja alergiczna.

Tydzień 18

W tym okresie ciąży poczujesz pierwsze ruchy dziecka. Dziecko połykając płyn owodniowy, ćwiczy płucza i przygotowuje je do oddychania. Unormują się stany zmian nastroju. Mogłaś przytyć od 4 do 7 kg. Może pojawić się zgaga po posiłkach. Jedz dużo warzyw i owoców.

Tydzień 19

Na początku wszystkie ruchy płodu odczuwasz jako bąbelki przemieszczające się w brzuchu. Prawdziwe ekdcytujące są pierwsze kopnięcia, które mogą być odczuwane nie tylko przez Ciebie, ale także przez Twojego partnera, jeżeli połozysz jego dłoń na brzuchu. Bedziesz teraz przybierać na wadze na każdej wizycie będziesz ważona a wynik zapisywany będzie w karcie ciąży. Możesz wybrać się na zakupy ubran ciążowych.

Tydzień 20

W tym tygodniu może być przeprowadzone połówkowe badanie USG ma ono na celu ocenę rozwoju płodu i wykrycie ewentualnych wad wrodzonych. Ciało dziecka jest pokryte woskowatą substancją ochronną, nazywaną mazią płodową. Ocenia się położenie łożyska czy nie odkleja się ono oraz czy nie pokrywa się ono ujścia wewnętrznego szyjki macicy. 

Tydzień 21

Teraz napewno wszystkie rzeczy masz już za małe. W dzisiejszych czasach bycie w ciąży nie oznacza porzegnania się z modą. Wiele sklepów oferuje rzeczy ciążowe i na topie. Musisz dobrze dobierać spodnie żeby nie uciskały brzucha i było ci w nich wygodnie. Tak samo bielizne musisz dobrać. Twój biust się powiększa i będzie się powiększał jeszcze prze kilka miesięcy.

Tydzień 22

Tydzień 23

Podróżowanie w czasie ciąży nie musi być trudnym wyzwaniem. Jednak będziesz musiała poświęcić nieco czasu, by zapewnić sobie bezstresową i komfortową podróż.

Tydzień 24

To czas, który należy zaplanować udział w zajęciach szkoły rodzenia. Warto dowiedzieć się, czy szpital w którym zamierzasz rodzić, oferuje kursy tego rodzaju, a jeśli tak - zarezerwować sobie miejsce. Organy Twojego dziecka w pełni funkcjonują, choć płuca nadal są niedojrzałe. Powstające zapasy tkanki tłuszczowej oraz rozwijające się mięśnie powodują, iż swoim wyglądem płód zaczyna coraz bardziej przypominać dziecko z ciąży donoszonej. Czubki palców polrywają miękkie paznokcie.

Tydzień 25

Możesz zdecydować i zastanowić się czy przy porodzie chcesz mieć obok siebie bliską ci osobę która cię wesprze podczas porodu. Osoba ta musi umieć zachowac spokój i opanowanie w kryzysowej sytuacji.

Tydzień 26

Powiększają się rozmiary twojego ciała hormony nie wpływają pozytywnie na Twój nastrój. Za to dziecko będzie coraz bardziej ruchliwe i energiczne. Zachęć partnera by kładąc Ci rękę na brzuchu, wyczuwał kopniaczki maluszka. Piersi stają się pełniejsze, włosy są gęściejsze. Klatka piersiowa unosi się, aby zapewnić odpowiednią ilośc miejsca dla rosnącego dziecka. Najistotniejsze zmiany u dziecka zachodzą teraz w mózgu zaczyna słyszeć.

Tydzyień 27

Podczas tego tygodnia powieki twojego dziecka otworzą się po raz pierwszy. dotychczas pozostawały zamknięte. Od teraz dziecko będzie mogło mrugać i zamykać oczy podczas snu.

Oczekując na pojawienie się dziecka, warto uczęszczać do szkoły rodzenia, która pomaga przygotowac się do porodu.

Więcej informacji znajdziesz pod tymi adresami

www.rzodzicpoludzku.pl

www.edziecko.pl

Tydzień 28

W tym czsie powinnaś rozpocząć zajęcia w szkole rodzenia i jeśli chcesz być objęta indywidualną opieką położnej powinłaś już ją wybrać.

Tydzień 29

Zwiedzenie szpitala w kótrym chcesz rodzić. może byc bardzo pomocne w przygotowaniach do narodzin Twojego dziecka. Możesz zapoznać się z salą porodową i zasadami prowadzenia porodów w tym szpitalu. wWiększość szpitali stara sie aby na sali porodowej panowało dobre samopoczucie.

Tydzień 30

Twoje dziecko uczy się posługiwać narządem wzroku, ćwiczy m in. skupianie spojrzenia. Brwi i rzęsy so już wykształcone. Długość ciała od czubka głowy po czubki stóp wynisi teraz około 38 cm a masa ok 1,4 kg. Kolejne ważne badania USG, zgodnie z zaleceniami wykonywane w tym okresie. oprócz potwierdzenia że płód anatomicznie rozwija się prawidłowo, lekarz wykona kilka wymiarów, które pozwolą oszacować masę płodu.

Tydzień31

Na tym etapie ciąży zapewne koncentrujesz się na tym, jak zmienia się Twoje ciało. Zamiast jednak martwić się tym, że robisz się coraz większa, postaraj się skierować swoje działania na dostarczaniu sobie odrobiny przyjemności, na którą tak bardzo zasługujesz.

masaże z oleków.

możesz się wybrać do SPA niektóre oferują specjalne zabiegi dla przyszłych mam.

Tydzień 32

Do rozwiązania zostału już tylko 8 tygodni.Najwyższy czas, byś zaczeła się przygotowywac do porodu. Możesz mieć problemy ze snem lub niestrawnością, na szczęście są sposoby, by temu zaradzić. Podczas odpoczynku się z poduszką pod pupą i nogami uniesionymi do góry. (podpartyni o coś tak żeby twoje lędzwie i nogi były na tym samym poziomie. Proporcje główki do ciała u twojego dziecka stają się typowe dla noworodka. Na tym etapie dziecko zaczyna ćwiczyć odruchy ssania i połykania.

Tydzień 33

Nawet jeśli wcześniej nie miałaś problemów ze spaniem,teraz mogą pojawić się trudności z nocnym odpoczynkiem. wpływa na to ; niepokój i zdenerwowanie

jeśli masz tylko ochotę w ciągu dnia na drzemkę połóż się i rozlużnij mięsnie i spróbuj zasnąć. Podkładaj sobie poduszki pod kolano jeśli leżysz na boku.

W tym też tygodniu przygotuj sobie plan porodu zawierac powinien

twoje dane

termin porodu

osoba towarzysząca

poród

Tydzień 34

To ostatni trymestr ciąży i zapewne często myślisz o dniu porodu. W tym okresie ciąży staniesz się prawdopodobie bardzo wrażliwa emocjonalnie i możesz zacząć obawiać się zbliżającego się porodu. Staraj się jednak zachowywać pozytywne nastawienie i pamiętaj, że już za kilka tygodni będziesz trzymać swoje dziecko w ramionach. Płuca dziecka nie są jeszcze wpełni rozwinięta.

Tydzień 35

Wykorzystaj ostatnie chwile dla siebie. Wybierz się na basen. Zrób zakupy dla swojego dziecka oczywiście nic ciężkiego np ubranka.Możęsz zająć się gotowaniem większej ilośći jedzenia i zamrożenia go do czasu gdzy twój czas będziesz poświęcać dziecku a mąż będzie ci pomagał. Wtedy wystarczy odgrzać i już jest obiad. W tym też tygodniu wraz z mężem możesz urządzić pokoik dla dziecka.

Tydzień 36

Główka dziecka może się obniżyć skierowac wgłąb miednicy. Jest to początek przygotowań do porodu, aczkolwiek w przypadku niektórych dzieci proces ten zachodzi dopiero w trakcie akcji porodowej. Twoje dziecko waży teraz ok 2,75 kg a ma ok 46 cm długości. Napewno spuchną ci nogi ból placów, kurcze mięśni, trudności w poruszaniu.

Tydzień 37

Pora pakować rzeczy do szpitala. Skończony 37 tydzień oznacza że ciąża jest donoszona i teoretycznie poród może rozpocząć się w każdej chwili. Nie powinłaś już wyjeżdzać w dalekie poróże. A torbe powinłaś mieć zawsze przy sobie.

Tydzień 38

Chociaż od wyznaczonego terminu porodu dzielą Cię dwa tygodnie, ciąża jest już donoszona i poród równie dobrze może rozpocząć się lada chwila, jak i dopiero za cztery tygonie. Nadszedł zatem czas, aby przygotować się do tego ważnego wydarzenia, zarówno pod względem fizycznym jak i mentalnym. Mogą się pojawić skurcze przepowiadające Braxtona-Hicksa mogłaś je już odczuwać wczesniej. Na tym etapie ciąży nie powinnaś już przybierac na wadze.

Tydzień 39

Przygotuj się na pobyt w szpitalu. Upewnij się że masz wszystko dla twojego maleństwa śpioszki pieluchy ubranka. W tobrie którą już spakowałać.

Tydzień40

Większość dzieci przychodzi na świat w okresie dwóch tygodni poprzedzających wyznaczony termin lub po nim. Twoje dziecko najprawdopodobniej na ok 50 cm długości i waży ok 3,4 kg.