13 tydzień ciąży

13. tydzień ciąży (11. tydzień po zapłodnieniu)

Mama

Świat jest piękny! Wszystkie dolegliwości pierwszego trymestru minęły, a nowe jeszcze nie doszły. Nie miałam z żadnymi do czynienia, więc jakaś wielka radość mnie nie ogarniała, ale wiem, że wiele mam tylko czeka na tę magiczną datę. Także wielu tatusiów, bowiem przestają być głazami u nogi dla rozhulanej emocjonalnie mamy i w końcu słyszą coś miłego, bez jadu złości rzucanego w ich stronę – spokojnie, hormony jeszcze nieraz dadzą o sobie znać...

U większości kobiet w 13 tc talia zaczyna się zaokrąglać, a spodnie i spódnice nie dopinają się, uciskając nieprzyjemnie na brzuch. Zamiast martwić się, że czeka cię wymiana całej garderoby, poszukaj ciekawego pasa ciążowego, pod którym ukryjesz niedopinające się części garderoby. Ja kupiłam spodnie ciążowe z gumą i praktycznie poszłam w nich aż do porodu, a i po nim przydały się. Nie warto też zamykać się w sukniach namiotach i dresach z powyciąganymi kolanami. Wierz mi, że szczególnie teraz ważne jest twoje dobre samopoczucie. Ciesz się i chwal swoim stanem. Jest o tyle dobrze, że „obżarty” brzuch pierwszego trymestru wygląda już teraz jak ciąża, a jednocześnie nie przygina do ziemi, więc żyć, nie umierać.

Cera też powinna być prześliczna, choć niestety nie we wszystkich przypadkach. Zbierająca się pod skórą woda sprawia, że jest ona miękka i różowa. W pojedynczych wypadkach pojawiają się teraz nigdy wcześniej nie występujące zanieczyszczenia skóry i czerwone plamy na twarzy i rękach, które jednak znikną samoistnie po urodzeniu dziecka. Mogą ci się też przytrafić zaburzenia pigmentowe, które określa się jako ostuda. Partie twarzy wokół ust, nosa i czoła przebarwiają się pod wpływem promieni słonecznych, dlatego powinno się unikać ich bezpośredniego działania. Jeżeli przebarwienia nie znikną samoistnie po porodzie, wtedy pomoże dermatolog. Na córkę ma się pryszcze i przebarwienia? Guzik prawda. Ja byłam śliczna, a urodziłam córkę.

Poza tym dziecko już od dawna czerpie z ciebie wszystko pępowiną. Jeśli palisz, pijesz i używasz to, co niedozwolone, zerwij z nałogami! Z napojów zawierających kofeinę oraz z cukru nie musisz całkowicie rezygnować, ale powinnaś zachować umiar: dwie do trzech filiżanek kawy czy innych napojów zawierających kawę, rozłożone na cały dzień, to maksimum. Możesz używać dotychczasowych kosmetyków i produktów do pielęgnacji, farbować włosy (choć z powodu zaburzeń gospodarki hormonalnej efekt może być inny od oczekiwanego), stosować depilację i inne zabiegi kosmetyczne. Jedynie zalecałabym do sprzątania domu nie używać najlepiej żadnych agresywnych środków czyszczących, przede wszystkim żadnych sprejów. Mogą bowiem nie tylko wpłynąć na dziecko, ale na ciebie, a już chyba wiesz, że nos kobiety w ciąży to nos psa tropiącego – wszystko może przeszkadzać.

Dziecko

Dziecko zakończyło pracę nad kształtowaniem wszystkich najważniejszych struktur organizmu i pracę przejmują poszczególne organy. Wątroba zaczyna wydzielać żółć, trzustka insulinę, a nerki produkują mocz, razem, z którym wydalane są zbędne produkty przemiany materii. Mocz jest wydalany do płynu owodniowego. Jelita cofnęły się do brzucha, w którym jest teraz dla nich wystarczająco dużo miejsca. Zaczynają się kształtować mięśnie jelit, dzięki czemu już wkrótce treść pokarmowa będzie mogła być przesuwana w układzie trawiennym. Ukształtowały się już kości, stawy i mięśnie. Torebki stawowe wypełnia maź stawowa, co umożliwia płynne poruszanie się – i dziecko z tego korzysta: macha rękami i nogami, kopie, przytula się do ścian pęcherza płodowego, kręci głową, fika koziołki, podkurcza palce stóp, ssie kciuk, umie się nawet podrapać. Ćwiczy w ten sposób mięśnie i testuje układ nerwowy, ale wody płodowe tłumią jednak ruchy malucha na tyle skutecznie, że ty nic nie czujesz.

Dziecko ma teraz rozmiar brzoskwini - 65-80 mm długości i wagę 13-20 g. Główka stanowi mniej więcej połowę tej długości, co jest efektem ciągłego rozwoju mózgu. Rozwijają się też struny głosowe, czego efekt już niedługo odczujesz i nieraz pożałujesz.

Powiązane artykuły:

• http://www.mamopedia.pl/ciaza/ciaza/kalendarz-ciazy---40-tygodni

rys. z Dzieci.pl