Usypianie dziecka
Edytuj artykułPokój dziecka przed snem powinien być przewietrzony, a temperatura w pokoju nie powinna być za wysoka (20-22 st.C). Zasypiającemu maluszkowi można zostawić włączoną delikatnie świecącą lampkę - np. solną.
Wykąpanego i nakarmionego noworodka wystarczy po prostu położyć delikatnie do łóżeczka. Przy niemowlęciu siedzimy chwilę, jeśli okazuje niepokój, możemy je głaskać po główce. Dziecko można też uśpić, nosząc je w beciku lub w rożku, kołysząc na rękach lub trzymając rożek na kolanach. Ale trzeba pamiętać, że maluch może się nauczyć zasypiania tylko na rękach. Może warto więc od początku nauczyć maluszka zasypiania w łóżeczku.
Czekając, aż dziecko zaśnie, można śpiewać czy włączyć kołysanki lub płytę z relaksującymi dźwiękami natury.
Starszemu dziecku najlepiej czytać lub opowiadać bajkę cichym spokojnym głosem.
Powiązane artykuły:
Komentarz eksperta
Informacje o artykule:
Autor:
-
- Data utworzenia: 2009-06-04 g 12:57
- Liczba wyświetleń: 6837
-
Edytuj artykuł
Zobacz historię -
- Wyróżniona edycja Ostatnia edycja
- AgA 2010.03.31 g 11:28
- monika 2010.03.31 g 11:28
- Agnieszka Pediatra 2010.03.17 g 13:59
- Agnieszka Pediatra 2010.03.17 g 13:57
- Agnieszka Pediatra 2010.03.17 g 13:55
Komentarze
Zaloguj się aby skomentować
Ja natomiast włączam mojej córci muzyke,to ją ucisza i uspokoja ....i zasypianiem nie ma problemu
nasz synek usypia bujany w leżaczku - bujaczku, jednak muszą temu towarzyszyć sprzyjające warunki tj. dziecko musi "poczuwać" i pobawić się, w 5 miesiącu czuwa już 2-2,5 godziny po jedzeniu, a potem ucina sobie drzemkę do następnego karmienia.
Mój syn ma zaledwie 4miesiące więc jeszcze nie mam doświadczenia. Początki z usypianiem były okropne tylko na rękach albo przy piersi. Wszyscy mi powtarzali,że jak będzie większe to zobaczysz!!! Postanowiłam więc postawić na swoim i po wykompaniu i nakarmieniu Jaśka odkładałam do łóżeczka, gdy płakał trochę odczekałam i brałam do uspokojenia i tak 3 razy za kolejnym razem płakał aż zasnął. Może to się wydać głupi pomysł,ale teraz po kompieli i karmieniu Mały sam zasypia i bez smoczka i marudzenia :-)
Ja natomiast usypiam swego synka leżąc z nim na naszym łóżku które gotowe jest też do spania Mały skacze po nim po chwili zasypia Jest tak nauczony od niemowlaka Gdy ułoż y głowkę na podusi zapada w sen
© Mamopedia.pl 2010
lek. med. Agnieszka Rudzka-Kocjan
specjalista pediatra; brała udział w badaniach klinicznych, a także uczestniczyła w zagranicznych stypendiach. Obecnie pracuje w Centrum Zdrowia Dziecka. Chętnie rozwieje wątpliwości na...
Czy można podawać jakieś syropy rocznemu dziecku, które ma problemy ze spaniem? Córka ma je od początku, teraz w dzień śpi tylko raz, a wieczorem mamy problem z jej usypianiem…
Nie zaleca się podawania rocznym zdrowym dzieciom żadnych środków farmakologicznych, które ułatwiałyby usypianie. Podawanie małym dzieciom na własną rękę preparatów ułatwiających usypianie, czyli uspokajających, jest bardzo ryzykowne. Generalnie leki uspokajające mają działanie ośrodkowe i w związku z tym są obarczone są obarczone ryzykiem wystąpienia różnorodnych działań ubocznych.
Proszę pamiętać, że zapotrzebowanie na sen u dzieci jest kwestią bardzo indywidualną. Dziecko roczne, które śpi jeden raz w ciągu dnia, to nie jest sytuacja rzadko spotykana.
Co zrobić, aby ułatwić dziecku zasypianie?
Najważniejsze to z usypiania stworzyć rytuał. Kąpiel powinna się odbywać codziennie o tej samej porze. Jak najczęściej proszę powtarzać córeczce, że zaraz będzie szła spać. Nie należy uczyć zasypiania podczas karmienia czy na rękach. Warto dać dziecku przytulankę. Proszę wierzyć, że wiele problemów bierze się stąd, że nie ma rutyny. Należy również unikać intensywnej zabawy wieczorem. Proszę zwrócić uwagę, czy dziecku jest wygodnie – czy nie jest za ciepło, piżamka nie krępuje ruchów.
Dostosowanie się rodziców do potrzeb dziecka, układanie do snu o właściwej porze, cierpliwość, nieprzyspieszanie zasypiania powinny wywołać u dziecka pozytywne skojarzenia ze snem i zapobiec zaburzeniom zasypiania. Proszę również zwrócić uwagę na to, aby nie przeoczyć pierwszych objawów zmęczenia – znacznie trudno jest uśpić dziecko naprawdę bardzo zmęczone.