Śliwka
Edytuj artykuł
Bardzo dobrze smakuje surowa, suszona, ale również w dżemie, powidłach i kompotach. Ma sporo beta-karotenu, wit. A, C i E oraz minerały: żelazo, fosfor, potas, wapń i magnez. Śliwki zawierają dużo błonnika, przez co ułatwiają spalanie tłuszczu i działają przeczyszczająco. Mają również działanie antynowotworowe, antymiażdżycowe, spowalniają proces starzenia się skóry. Surowe śliwki są niskokaloryczne, natomiast suszone zawierają trzy razy więcej kalorii. Niewskazane jest spożywanie śliwek przez cukrzyków oraz osób z nadwagą.
Podawać po 5. miesiącu życia
Gotowe posiłki ze śliwkami:
http://www.bobovita.com.pl/nasze_produkty/produkty_wg_kategorii/deserki/DESEREK/434
Powiązane artkuły:
© Mamopedia.pl 2010
Komentarze
Zaloguj się aby skomentować