Maliny

Aromatyczne, pyszne, soczyste, choć przez to dość nietrwałe owoce. Krzewy owocują pod koniec czerwca i w lipcu zarówno w lasach, jak i w ogrodach. Maliny są dobrym źródłem witaminy C, dostarczają prowitaminy A, witamin z grupy B, żelaza i miedzi. Sok lub herbata z suszonych malin działają napotnie, stosuje się je przy przeziębieniu, grypie i anginie. Właściwości przeciwzapalne i przeciwbakteryjne mają też suszone liście malin (robi się z nich napar). Maliny mają działanie przeciwgorączkowe.

Podawać po 4. miesiącu życia  

Delikatne owoce

Świeże maliny bardzo szybko się psują. Zanim podamy je dziecku, najlepiej dokładnie sprawdzić, czy nie ma na nich plamek pleśni. Jak każde owoce trzeba je przed zjedzeniem dokładnie umyć, a po umyciu najlepiej zaraz zjeść. Gdy są mokre, szybko stają się papkowate i tracą świeżość. Przez cały rok można bez obaw sięgać po gotowe deserki z malinami.

Gotowe posiłki z malinami:

http://www.bobovita.com.pl/nasze_produkty/produkty_wg_kategorii/deserki/DESEREK/449

http://www.bobovita.com.pl/nasze_produkty/produkty_wg_kategorii/deserki/DESEREK/332

Powiązane artykuły:

http://www.mamopedia.pl/4-6-mies/jedzenie/owoce