Karmienie a powrót do pracy

Po mniej więcej 4 miesiącach od porodu, gdy kobieta wraca do pacy, dziecko wciąż żywi się głównie mlekiem. W tym momencie największym wyzwaniem dla mamy jest pogodzenie aktywności zawodowej z zapewnieniem maluchowi najlepszych warunków do dalszego rozwoju. Zastanów się, które rozwiązanie byłoby najlepsze dla ciebie i twojego dziecka:

Rozwiązanie 1. Pracuję i karmię

Wymaga dużego wysiłku zwłaszcza w przypadku mam bardzo małych niemowląt, których dieta składa się wyłącznie z mleka. W takiej sytuacji, aby zapewnić maluchowi dostęp do mleka mamy:

- wypracuj codzienny rytm odciągania mleka z piersi i gromadzenia zapasów;

- pamiętaj, że w pracy masz prawo do przerw na karmienie:
według artykułu 187 Kodeksu pracy, pracownica karmiąca dziecko piersią ma prawo do dwóch półgodzinnych przerw w pracy wliczanych do czasu pracy. Pracownica karmiąca więcej niż jedno dziecko ma prawo do dwóch przerw, po 45 minut każda. Jeśli zechce, może połączyć dwie przerwy razem. Kobieta zatrudniona na mniej niż 4 godziny dziennie nie ma prawa do przerwy, a jeśli pracuje 6 godzin, może wykorzystać jedną przerwę na karmienie;

- wybierz to rozwiązanie, jeśli mimo wysiłku godzenie pracy i codziennego odciągania pokarmu daje ci dużą satysfakcję, a nie sprawia, że czujesz się umęczona.

- to dobre rozwiązanie dla kobiet, które mogą wrócić do pracy w niepełnym wymiarze godzin.

Rozwiązanie 2. Przechodzę na mleko modyfikowane

Naprawdę są dzieci, które przechodzą na karmienie butelką bez większego problemu. Może tak będzie również w przypadku twojego dziecka? Jeżeli uznasz, że to najlepsze rozwiązanie dla ciebie, po prostu sprawdź, czy zaakceptuje je również twoje maleństwo. Kilka rad:

- skontaktuj się pediatrą, który pomoże ci dobrać odpowiednie mleko modyfikowane;

- pierwsze próby wprowadzenia butelki z mlekiem podejmij mniej więcej na dwa tygodnie przed pójściem do pracy, by maluch miał czas na oswojenie się z nowym sposobem karmienia, zanim zaczniesz wychodzić z domu na kilka godzin;

- aby dziecku było łatwiej zaakceptować butelkę, może zacząć ją podawać inna osoba niż mama – np. tata lub osoba, która będzie się opiekowała dzieckiem podczas nieobecności mamy.

Rozwiązanie 3. Wybieram karmienie mieszane

Gdy zależy ci na bliskości, jaką dają zarówno dziecku, jak i kobiecie karmienie piersią, nie rezygnuj z niego całkowicie. Twoje dziecko na pewno przyzwyczai się do nowego rytmu karmienia, wyznaczonego przez godziny twojej nieobecności w domu. Zanim wyjdziesz do pracy lub gdy będziesz już w domu, możesz nadal karmić piersią, dając wam obojgu okazję do bliskości, jaka tworzy się podczas karmienia piersią.

Z kolei jeśli zdarzy się, że dziecko, przyzwyczajając się do karmienia butelką, całkiem odrzuci pierś, nie martw się. Karmienie piersią to tylko jeden z wielu sposobów okazywania miłości, czułości i bliskości. Właśnie przyszedł czas, aby odkryć wszystkie inne :)

Powiązane artykuły

• Tutaj podaj linki do artykułów w Mamopedii, które są powiązane z twoim tekstem