Jest pierwszym owocem wprowadzanym do diety dziecka. Bardzo rzadko uczula. Jest bogate w pektyny, które regulują pracę jelit i poziom cholesterolu we krwi. Przeciwdziała zaparciom, odtruwa w czasie biegunki. Zawierają także witaminy (m.in. C) i składniki mineralne (magnez, żelazo, potas). Warto wiedzieć, że jabłko tarte i duszone działa lekko zatwardzająco, gryzione zaś - rozluźniająco.

Podawać po 4. miesiącu życia

 

Powiązane artykuły:

Owoce Encyklopedia jedzenia

 
 
Linki do źródeł

    * Tutaj możesz zamieścić linki do innych artykułów
    * Lub do zewnętrznych serwisów