Kolana szpotawe
Edytuj artykuł
I - kolana koślawe, II - kolana szpotawe
Szpotawość kolan – przy złączonych i wyprostowanych kolanach tworzy się między kolanami odstęp większy niż 4-5 cm, tzn. nogi układają się w kształcie litery O. Kolana szpotawe dotyczą dzieci, zwykle w wieku 1-3 lata, i są zwykle obustronne.
Przyczyny szpotawości:
- krzywica (niedobór witaminy D),
- nadwaga u dzieci, które zbyt wcześnie rozpoczęły chodzenie,
- długie siedzenie w pozycji ze skrzyżowanymi nogami („po turecku”),
- choroba Blounta, czyli piszczel szpotawa (jałowa martwica kości).
Idź do lekarza, jeśli:
- nóżki są wyraźnie krzywe,
- wygięcie nóg nie jest symetryczne,
- dziecko skarży się na bóle nóg, utyka, ma problemy z chodzeniem.
Zapobieganie i leczenie:
- podawać dziecku zaleconą ilość witaminy D;
- nie zmuszać malucha zbyt wcześnie do chodzenia;
- unikać stosowania chodzików;
- pilnować, by maluch nie miał nadwagi.
- unikać stania w rozkroku
- unikanie długotrwałych wysiłków i obciążeń w pozycji stojącej
- unikanie przebywania w siadzie skrzyżnym („po turecku”).
- gimnastyka korekcyjna
- dziecko powinno jak najczęściej siedzieć ze złączonymi kolanami i rozstawionymi stopami
- można stosować wkładki lub obuwie z podwyższonym obcasem po stronie zewnętrznej, ale tylko przy zaleceniu przez lekarza
- łyżwiarstwo
- jada na nartach technikami kątowymi (pług, łuk)
- pływanie stylem klasycznym
- masaż klasyczny
- terapia manualna.
- nie powinno się pływać kraulem ani jeździć na rowerze.
Szpotawość kolan powinna być stale kontrolowana przez pediatrę i ortopedę.
Szpotawe kolana przyczyniają się do:
- rozciągnięcia więzadła pobocznego strzałkowego,
- skrócenia więzadła pobocznego piszczelowego,
- rozciągnięcia mięśnia dwugłowego uda,
- rozciągnięcia mięśni strzałkowych,
- przykurczu zginaczy,
- skręcenia kończyn do wewnątrz w stawach biodrowych,
- przeprostu w stawach kolanowych,
- rozstąpienia się kłykci przyśrodkowych powyżej 3 cm.
Powiązane artykuły
Linki do źródeł
Źródła:
- http://chomikuj.pl/slamfizjo?fid=11652048
http://www.biomedical.pl/choroby/ukladu-kostnego/kolana-szp otawe-594.html -
Chcesz wiedzieć więcej:
Zapytaj eksperta
Komentarz eksperta
Informacje o artykule:
Autor:
-
- Data utworzenia: 2010-09-04 g 18:26
- Liczba wyświetleń: 2519
© Mamopedia.pl 2010
lek. med. Agnieszka Rudzka-Kocjan
specjalista pediatra; brała udział w badaniach klinicznych, a także uczestniczyła w zagranicznych stypendiach. Obecnie pracuje w Centrum Zdrowia Dziecka. Chętnie rozwieje wątpliwości na...
Moja 13-miesięczna córeczka ma bardzo krzywe nóżki, wyglądają tak, jakby jeździła na koniku, kolanka rozchodzą się na boki. Ortopeda powiedział, żeby czekać, aż mała skończy półtora roku. Jednak mnie to bardzo niepokoi i zastanawiam się nad kupnem bucików ortopedycznych…
Kolana szpotawe (czyli nóżki, w których kolanka nie łączą się, tylko jakby rozchodzą się na boki) to fizjologia u dzieci do około 2 r.ż. Jest to fizjologia, która pozostała po ułożeniu wewnątrzmacicznym. Gdy dziecko wchodzi w okres przedszkolny, fizjologiczna szpotawość przechodzi w fizjologiczną koślawość (czyli łączą się kolanka, nie łączą kostki, a nóżki przypominają literkę X), która zanika zwykle sama ok. 10 roku życia, nieco szybciej u dziewczynek. W wieku Pani córeczki (13 miesięcy) szpotawość naprawdę nie budzi niepokoju. Warto jednak udać się na wizytę kontrolną do ortopedy, aby móc obiektywnie monitorować zmiany, jakie będą zachodzić. Nie badałam pani córeczki, trudno mi ocenić, co rozumie Pani przez określenie „bardzo krzywe nóżki”. Obecnie proszę pilnować, aby dziecko nie miało nadwagi, nie stosować chodzika, podawać zaleconą ilość witaminy D3 i spokojnie obserwować. Zdecydowanie odradzam zakup obuwia ortopedycznego na własną rękę, to znaczy bez zalecenia ortopedy. Warto, żeby dziecko było również pod regularną opieką pediatry.