Suszone owoce

Pożywne, choć kaloryczne przekąski, dobrze zastępujące słodycze. Zawierają dużo cukrów i kwasów organicznych. Podjadając je, trzeba wziąć pod uwagę, że są zwykle konserwowane dwutlenkiem siarki. Suszone owoce pozbawione konserwantów można znaleźć w sklepach i na stoiskach z żywnością ekologiczną. W postaci suszonych owoców występują:

• rodzynki
• morele
• daktyle
• figi
• banany
• jabłka
• śliwki
• gruszki
• agrest
• żurawina

Suszone owoce świetnie się nadają jako dodatki do deserów. Moje dzieci proszą o rodzynki do lodów. Sałatka owocowa też może być i z suszonych i świeżych owoców.

Można się bawić w sklep, powsypywać różne suszone owoce do kolorowych kubeczków i sprzedawać! Albo pobawić się w zgadulę- kto odgadnie z zawiązanymi oczkami co to za owoc.

Powiązane artykuły

• Owoce- Encyklopedia jedzenia