Jedzenie, które leczy

Wartościowa żywność to najlepsze lekarstwo. Pomaga nie tylko zachować zdrowie, ale też ma właściwości lecznicze. Oto niektóre produkty, które jak najczęściej powinny się pojawiać na talerzu naszego szkraba:

aronia - ma działanie wzmacniające, witaminizujące. Jest polecana przy osłabieniach (np. z niedoboru witamin i składników mineralnych);

brokuły - zapobiegają i leczą np. anemię. Chronią też przed zaparciami, wzmacniają odporność;

cebula - sok z niej wspomaga leczenie kaszlu i przeziębienia. Jest też doskonałym źródłem witaminy C;

dynia - chroni przed zaparciami i je leczy. Wspomaga też leczenie biegunki;

jagody - świeże owoce leczą zatwiardzenie, suszone lub w postaci soku - biegunki. Jagody są bogate w błonnik oraz witaminę C;

Powiązane artykuły

• Tutaj podaj linki do artykułów w Mamopedii, które są powiązane z twoim tekstem