Higiena jamy ustnej

Okres rozpoczęcia ząbkowania u dzieci jest to niezwykłe wydarzenie w życiu smyka i jego rodziców. Wraz z pojawieniem się pierwszych mleczaków rodzice mogą rozpocząć naukę mycia zębów.

Pierwsze ząbki pozwalają maluchowi na odkrywanie coraz to nowych pokarmów. Oprócz mleka mamy w skład diety niemowlaka wchodzą wtedy m.in. herbatki i soki. Te produkty są źródłem cukrów, które mogą przyczynić się do powstania i rozwoju próchnicy.

Nie wszystkie cukry mają jednak negatywny wpływ na zęby. Cukry znajdujące się naturalnie w pokarmach mają niewielkie znaczenie dla rozwoju szkodliwych bakterii w jamie ustnej. Duże niebezpieczeństwo stanowią natomiast te, które są sztucznie dodawane, np. do niektórych napojów. Dlatego nauka dzieci, jak pielęgnować ząbki, jest bardzo ważna.

Czy i jak dieta kobiety w ciąży wpływa na stan uzębienia dziecka?

Rodzaj i ilość pokarmów spożywanych przez kobietę ciężarną ma duże znaczenie dla rozwoju zawiązków zębów mlecznych oraz pierwszych zębów trzonowych stałych, które rozwijają się częściowo już w życiu płodowym. W diecie przyszłej mamy nie może brakować produktów bogatych w białko, wapń, fosfor i witaminę D (jaja, nabiał, ryby, mięso, rośliny strączkowe, zielone rośliny liściaste, produkty pełnoziarniste). Naukowcy udowodnili, że nadmierne spożywanie przez kobietę w ciąży węglowodanów może być powodem osłabienia formujących się pierwszych ząbków dziecka.

Mycie pierwszych zębów

Pierwsze ząbki trzeba czyścić koniecznie, ponieważ nie są one jeszcze całkiem zmineralizowane i tym samym bardzo podatne na próchnicę. Możemy je czyścić czystym wacikiem zamoczonym w letniej przegotowanej wodzie lub rumianku (uwaga, czasami uczula!). Do kupienia są też specjalne zestawy pierwszych szczoteczek.

Zestaw do masażu dziąseł i mycia pierwszych ząbków malucha składa się z trzech szczoteczek:

1. szczoteczki do masażu dziąseł - przeznaczonej dla dzieci od 6. miesiąca życia. Specjalny kształt i twardość gumowej końcówki pozwalają bezpiecznie masować delikatne dziąsła dziecka, bardzo dobrze sprawdzają sie przy ząbkowaniu,

2. szczoteczki gumowej - o wyglądzie tradycyjnej szczoteczki; przeznaczona do mycia pierwszych ząbków od około 11. miesiąca życia. Gumowa końcówka zabezpiecza przed uszkodzeniem dziąseł / pierwszych ząbków dziecka,

3. szczoteczki tradycyjnej - wykonana z miękkiego nylonu.

Pierwsze ząbki powinny być właściwie pielęgnowane nie tylko ze względu na niebezpieczeństwo pojawienia się próchnicy. Rezerwują one bowiem miejsce dla zębów stałych, które mają służyć dziecku przez całe jego życie. 

Poniżej praktyczne porady, jak właściwie pielęgnować mleczaki u niemowlaka:

• Zadbajcie o właściwe nawyki żywieniowe u dziecka. Proponujcie maluchowi produkty z niską zawartością cukru. Nie uczcie go jedzenia słodyczy. Przed spaniem ani kiedy budzi się w nocy, nie podawajcie maluchowi słodkich napojów, zamiast tego zaproponujcie mu wodę. To czego dziecko nie zna, nie kusi go, poza tym woda lepiej ugasi pragnienie.
• Zwracajcie uwagę na skład pasty do zębów, której używacie. Stosujcie takie o łagodnym zapachu i smaku. Pasta dla niemowlaków powinna być delikatna w użyciu, czyli zawierać łagodnie czyszczący żel , o niskim współczynniku ścieralności szkliwa (na opakowaniu zapisane jako RDA = ok. 25) oraz wysoką zawartość ksylitolu, hamującego rozwój bakterii. Nie powinny się w niej jednak znajdować: mentol, fluor oraz barwniki i substancje konserwujące.
• Potraktujcie mycie zębów jak zabawę. Wykorzystajcie zmysł dotyku. Pomoże wam, w tym np. silikonowa szczoteczka do zębów z bardzo miękkimi włoskami. (zwróćcie uwagę by szczoteczka była wykonana z wysokiej jakości silikonu.) Można nabyć je w aptekach, często w pakiecie z pastą do zębów dla niemowląt
• Razem z waszą pociechą myjcie zęby systematycznie, dwa, trzy razy dziennie. Myjąc ząbki dziecku możecie opowiadać różne historie bądź puszczać relaksujące melodie tak, by miało ono z tym związane przyjemne skojarzenia.
• Pamiętajcie o dobrym przykładzie :) Maluch, który będzie widział, że sami dbacie o higienę jamy ustnej, na pewno chętnie będzie was naśladował.  

Powiązane artykuły:

• szczoteczka do zębów, fluor w kroplach, wizyta u stomatologa, próchnica zębów,
  mycie zębów - nauka

Linki do źródeł:

• http://www.otopr.pl/pr/pierwsza-przygoda-z-myciem-zebow,art ,3843.html