Ogórek
Edytuj artykuł
Pobudza apetyt. W porównaniu z innymi warzywami wypada blado. Ma niewiele minerałów i troszkę witamin (głównie z grupy B oraz PP). Składa się głównie z wody. Więcej właściwości odżywczych mają ogórki kiszone, a to dzięki probiotykom, które wzmacniają odporność i dobrze wpływają na pracę przewodu pokarmowego. Nie należy łączyć ogórka z innymi surowymi warzywami (np. z pomidorami), ponieważ niszczy w nich witaminę C.
Podawać po 12 miesiącu życia, ponieważ jest dość ciężkostrawny.
Powiązane artykuły:
© Mamopedia.pl 2010
Komentarze
Zaloguj się aby skomentować