Kiwi
Edytuj artykuł
Owoc przebogaty w witaminę C (wyprzedza pod tym względem pomarańcze i cytryny). Na dodatek przechowywanie naraża go na bardzo niewielkie straty tej cennej witaminy.
Kiwi to dobre źródło witamin z grupy B, kwasu cytrynowego, kwasu foliowego i karotenoidów. Znajdujemy w nim także sporą ilość potasu, który stabilizuje ciśnienie krwi i reguluje rytm serca.Owoce te obfitują też w inne ważne składniki mineralne: fosfor, regulujący gospodarkę wapniowo-fosforanową, oraz magnez, który dba o kondycję układu nerwowego. Jedno kiwi to całodniowe zapotrzebowanie na wit C.
Podawać po 12. miesiącu życia
Powiązane artykuły:
Informacje o artykule:
Autor:
-
- Data utworzenia: 2009-03-03 g 17:07
- Liczba wyświetleń: 3829
-
Edytuj artykuł
Zobacz historię -
- Wyróżniona edycja Ostatnia edycja
- Izabelka 2011.01.24 g 15:13
- gochaa_p 2011.01.24 g 14:44
- elzbieta_p 2010.03.15 g 16:35
- AgA 2010.03.15 g 16:35
- AgA 2009.04.20 g 11:58
© Mamopedia.pl 2010
Komentarze
Zaloguj się aby skomentować