Drugie śniadanie

Drugie śniadanie uzupełnia pierwszy poranny posiłek malucha - uwielbiają je zwłaszcza ci, którzy wcześnie wstali i wcześnie zjedli śniadanie. Pozwala też napełnić brzuszek malucha, gdy wybieramy się na spacer jeszcze przed obiadem.

Na drugie śniadanie można podać szkrabowi delikatny mus owocowy, np z dodatkiem zbóż. Odpowiednie będą także herbatniczki - nie tylko smaczne, ale i wzbogacone w witaminy, wapno i żelazo (te przeznaczone specjalnie dla małych dzieci nie zawierają tłuszczów trans). Sięgnąć można również po jogurt czy desery jogurtowe stworzone z myślą o najmłodszych dzieciach.

Kiedy przychodzi czas na wyjście na dwór, należy zadbać o to, aby maluszek nie był głodny.

Jeżeli dziecko skończyło już rok i w jego dieta została w pełni rozszerzona, można zaproponować np.:

- kanapka: masło, szynka z drobiu, sałata, ogórek

- kanapka z serem podpuszczkowym

- jabłko, banan lub inny owoc

- sok owocowy

- jogurt

- kakao.

Jeśli maluszek już się naszalał w domu i jest głodny, można śmiało mu zaproponować jajecznicę (można przemycić niejadkowi do niej np. wędlinę, pomidora) albo omlet - na słodko lub z warzywami albo szynką. Starszak z chęcią przygotuje sałatkę owocową (np. baban, jabłko i rodzynki) i zje ją w kolorowej miseczce. Świetną sprawą są tosty lub zapiekanki. Też można je przygotować na wiele sposobów. Smacznego.
Izabelka

Powiązane artykuły:

• Tutaj podaj linki do artykułów w Mamopedii, które są powiązane z twoim tekstem