Jak dbać o zęby

0-12 miesięcy - profilaktykę próchnicy dobrze jest zacząć jeszcze przed pojawieniem się pierwszych ząbków u malucha. Na tym etapie wystarczy przemywać dziąsła:

- 2-3 razy dziennie koniecznie po wieczornym karmieniu - ok 20 minut po odstawieniu dziecka od butelki lub piersi

- nawinietym na palec wskazujący jałowym gazikiem, najlepiej zwilzonym w przegotowanej wodzie lub naparze z rumianku

- trzymamy dziecko w pozycji takiej jak przy karmieniu

UWAGA:

Niemowlę zaraża się próchnicą od dorosłych . By do tego nie dopuścic nie podawaj mu oblizanej przez siebie łyżeczki czy smoczka.

1-2 lata- gdy wyrastają mleczaki (zwłaszcza boczne które maja bruzdy) pora sięgnąc po szczoteczkę.Na początek można kupic taką zakładaną na palec wskazujacy. Później gdy dziecko chce samo zacząć dbać o higienę jamy ustnej należy wybrać szczoteczke o malej główce z miekkim włosiem i szerokim łatwym do trzymania uchwytem

- myjcie ząbki przynajmniej 2 razy dziennie koniecznie zaś po kolacji

- przed lustrem- ustawiamy sie za plecami dziecka by mogło widziec jak operujemy szczoteczka

- uzywamy pasty dla dzieci - by malec jej nie połknąl wsmaruj ja w szczoteczke w ilosci porownywalnej do powierzchni najmniejszego paznokcia dziecka . po umyciu wytrzyj resztki pasty z zębów wilgotnym gazikiem

UWAGA:

Gdy wyrżną się mleczaki idź z dzieckiem na pierwsza wizytę do dentysty

2-5 lat- w tym wieku dziecko powinno myć ząbki pod kontrola rodzica. Może jednak trzymać juz szczoteczkę samodzielnie .

- trzeba nauczyć dziecka prawidłowego mycia ząbków - wykonujemy pionowe ruchy wymiatające (idealne do mycia zębów przednich) i ruchy okrężne ( do czyszczenia zębów bocznych)

- myjemy zęby nie tylko po zewnętrznej stronie ale także od środka

- nakładamy na szczoteczkę ilość pasty porównywalną do ziarenka grochu - to porcja dla dzieci które juz potrafią same wypłukac usta.

UWAGA:

Jeśli nie ma mozliwosci umycia zębów po posiłku daj dziecku do zucia bezcukrowa gumę.