Przekąski

Pierwsze przekąski trafiają do rączki malucha, zwykle gdy dziecko ma już czym gryźć. Dzieci je zwykle uwielbiają, ich pogryzanie przynosi ulgę dziąsłom, a także ćwiczy sprawność rączek. Z przekąską w dłoni maluch wspaniale się bawi, a poprzez zabawę odkrywa też nowe smaki.

Dla mamy przekąska może być z kolei ratunkiem w trudnych sytuacjach, gdy trzeba malucha czymś zająć, np. podczas jazdy autobusem, w poczekalni u lekarza albo na spacerze, gdy maluch odmawia siedzenia w wózku.

Najpopularniejsze przekąski dla niemowląt to:

Chrupki kukurydziane

Są dobre i bezpieczne (łatwo się rozpływają w ustach), dobre dla alergików. Podawać po 5. miesiącu.

Ciasteczka dla niemowląt i małych dzieci

Są wypiekane z ekologicznych zbóż i bez szkodliwych dodatków, nie zawierają np. tłuszczów trans (których należy unikać w diecie, mogą wywoływać otyłość u dzieci), a także soli. Są z kolei wzbogacone w witaminy i żelazo; można je podawać po wprowadzeniu do diety glutenu. Podawać według zaleceń na opakowaniu: np. Chrupaczki Misiaczki Bobovita po 8. miesiącu.

Ciasteczka ryżowe

Wprawdzie maluch powinien mieć już kilka ząbków, by sobie z nimi poradzić, ale tę przekąskę na pewno docenią mamy małych alergików; Podawać po 7. miesiącu, np. Chrupaczki ryżowe Bobovita.

Biszkopty

Można je podawać, gdy w diecie dziecka wprowadzony został już gluten oraz jajko. Zacznij od najzwyklejszych biszkopcików, które częściowo rozpuszczają się w buzi i nie zawierają dodatków, takich jak sól czy cukier. Podawaj raczej takie, które dziecko będzie mogło samo utrzymać w rączce. Po 9. miesiącu.

Owoce i warzywa

To najzdrowsze i najbardziej wartościowe przekąski. Przyzwyczajając do nich niemowlęta, kształtujemy zdrowe nawyki żywieniowe dziecka na całe życie.

Powiązane artykuły:

• Tutaj podaj linki do artykułów w Mamopedii, które są powiązane z twoim tekstem