Mamopedia.pl Mamopedia.pl
  • dołącz do społeczności mam
  • dziel się wiedzą
  • znajdź odpowiedzi na nurtujące Cię pytania
Mamopedia.pl

Położna

Witkiewicz
Witkiewicz

Magdalena Witkiewicz
położna, doradca laktacyjny. Pracuje w szpitalu św. Zofii w Warszawie, a także prowadzi...

Zapytaj naszego eksperta

Doradca żywieniowy

Pediatra

Top mamy

Mamopedia w cyfrach:

  • Mamy:

    6061
  • Pytania:

    573
  • Artykuły:

    2784
  • Osób On-line:

    34

Otaczająca nas flora daje nam prawdziwe unikalne twory takie jak niebiesko-zielony mikrowodorost – spirulina. Spirulina działa wzmacniająco na organizm i pobudza system immunologiczny, zawiera wiele minerałów, witamin i niezbędne aminokwasy.Wzmacnia układ odpornościowy, działa łagodząco na sciany żółądka oraz działa oczyszczająco. Algi morskie bardzo dobrze się przyswajają, pomagają również regulować równowagę kwasowo-zasadową, wzmacnia naczynia krwionośne co zapobiega ich pękaniu. Kwas alginowy zawarty w algach oczyszcza tkanki z produktów przemiany materii. Przyspiesza również rozpad tłuszczu.

1g spiruliny – odpowiada 1kg różnych warzyw.

Zastosowanie:  

  • niedoczynność tarczycy,
  • anemia – profilaktyka i leczenie anemii spowodowanej niedoborem żelaza, różne formy złośliwej anemii, w tym raka krwi (białaczka),
  • dieta bezmięsna,
  • oczyszczenie jelit i odbudowa mikroflory układu pokarmowego, chroniczne choroby jelit, profilaktyka nowotworu jelita grubego,
  • odchudzanie – hamuje łaknienie, jednocześnie dostarczając składniki odżywcze,
  • zapobieganie oraz leczenie nowotworów dalsza profilaktyka po chorobie nowotworowej,
  • infekcje,
  • zapalenie zatok, katar, kaszel – spirulina odflegmia organizm,
  • wrzody żołądka i dwunastnicy, owrzodzenia podudzi,
  • choroby skórne,
  • stany zapalne dróg rodnych,
  • profilaktyka chorób układu krążenia, zwłaszcza nadciśnienia tętniczego i miażdżycy.

Spirulinę powinny stosować:  

  • osoby z chorobami sercowo – naczyniowymi, wliczając pacjentów o wysokim poziomie lipidów i cholesterolu we krwi, nadciśnieniowcy, cierpiący na miażdżycę oraz choroby serca,
  • osoby z chorobami nowotworowymi,
  • osoby osłabione chorobami zakaźnymi, niedożywione, z obniżoną odpornością,
  • kobiety ciężarne, karmiące (stymuluje laktację), osoby w wieku podeszłym, osłabione chorobami, kobiety i dzieci,
  • sportowcy i osoby podlegające fizycznym obciążeniom, z wyczerpanym układem nerwowym, nałogowi palacze, osoby nadużywające alkoholu,
  • osoby z zaburzeniami pracy jelit, ponieważ spirulina posiada działanie antyseptyczne oraz sprzyja oczyszczeniu jelita prostego,
  • osoby narażone na działanie radioaktywne,
  • diabetycy.

Składniki odżywcze (100g Spiruliny)


Minerały:

  • Wapń 100-400mg
  • Żelazo 30-100mg
  • Cynk 2-5mg
  • Magnez 200-300mg
  • Potas 500-1000mg

Witaminy:

  • witamina A 100-200mg
  • witamina B1 1.5-4mg
  • witamina B2 3-5mg
  • witamina B3 10-14mg
  • witamina B6 0.5-0.8mg
  • witamina B12 0.1-0.6ug
  • witamina C 1.2-1.6mg
  • witamina E 5-10mg

Źródło: http://www.flog.pl/


 





  •  



  • Informacje o artykule:

    • Autor:

    • moniaL
      moniaL          
    • Data utworzenia: 2010-10-05 g 14:27
    • Liczba wyświetleń: 1011