Rytm dnia dziecka

Dziecko od pierwszego dnia narodzin powinniśmy przygotowywać do codziennego rytmu dnia.

Trzeba pamiętać, że dziecko to nie maszyna, więc trudno zaplanować dzień co do minuty, ale warto dążyć do tego, żeby był pewien stały rytm dnia.

Należy zacząć od ustalenia dziecku rytmu dnia i nocy, Staraj się, aby wasze życie przebiegało według ustalonego schematu: te same pory spaceru, kąpieli, karmienia.

Stały plan dnia daje dziecku poczucie bezpieczeństwa. Punkty stałe, takie filary dnia, na przykład obiad po spacerze, czytanie przed spaniem, itd., sprawiają, że dzieci wiedzą czego się spodziewać, nie są zaskakiwane. Dzięki tej powtarzalności dziecko wcześnie uczy się przewidywania przyszłości i czuje się bezpiecznie.

Rytuały zapewniają dziecku- także temu starszemu poczucie bezpieczeństwa. Sprawiają, że maluch wie co go czeka w ciągu dnia. Jego fizjologiczny rytm dostosowuje się do rutyny. O stałych porach domaga się karmienia, chce się bawić i spać. To wpływa korzystnie na zachowanie dziecka.

Rytuały ułatwiają także zrozumienie, czym jest upływający czas i jakie zdarzenia wynikają z tego, dla starszego dziecka to, np. aby się wyspać trzeba przygotować się do snu, aby zjeść posiłek należy nakryć do stołu itp. Dla maluszka hasła-myjemy rączki – siadamy na wysokim krzesełku – zawiązujemy śliniaczek itd. z czasem zaczną kojarzyć np. śliniak z jedzeniem, szkrab będzie zadowolony, że wie, co zaraz nastąpi.

Zwyczaje warto jednak zmieniać , bo maluch rośnie, uczy się i coraz więcej potrafi zrobić.

Trzeba pamiętać o tym, ze choć stały rytm dnia ułatwia życie rodzicom, to przede wszystkim powinien odpowiadać aktualnym potrzebom dziecka

Nie da się stworzyć uniwersalnego harmonogramu dnia, z którego mogłyby korzystać wszystkie mamy. Bo każde dziecko ma inne (w dodatku zmieniające się z wiekiem) potrzeby i upodobania, a każda rodzina – inne zwyczaje. Najważniejsze, by malec nie żył w chaosie.

Powiązane artykuły

• Tutaj podaj linki do artykułów w Mamopedii, które są powiązane z twoim tekstem

Linki do źródeł