Gdy dziecko nie może zasnąć

Pora nocnego odpoczynku już dawno nadeszła, a nasze maleństwo wierci się, popłakuje i ani myśli zasnąć. Co zrobić w takich sytuacjach?

Owiń maluszka kocykiem lub rożkiem

To uspokaja niemowlę, bo przypomina mu miłe, bezpieczne chwile, kiedy przebywał w brzuchu mamy. Podobne uczucie przytulności dają też malcowi włożone na nóżki ciepłe skarpetki czy ogrzane okrycie, np. zdjęte z grzejnika lub przeprasowane ciepłym żelazkiem.

Zaśpiewaj kołysankę

Najlepiej wybrać taką z powtarzającym się motywem, bo właśnie wtedy podziała najbardziej usypiająco. Taki sam skutek może równiez dać ciche mruczenie dziecku :" mmmmm...." lub "ciiiiiiii", puszczenie łagodnej muzyki i stopniowe jej ściszanie, a także wykorzystanie nagranego na płytę tzw. białego szumu - czyli kojącego dzwięku wiatraczka, suszarki do włosów czy lejącej się wody. Gotowe nagrania takich szumów w różnych wersjach można kupić w sklepach muzycznych.

Użyj fortelu z pieluszką tetrową

Trzymajmy ją przy piersi, karmiąc dziecko przed snem, a potem odłóżmy malca do łóżeczka razem z nią. To często wystarcza, by maluch szybko usnął, ponieważ przesiąknięta zapachem mamy pieluszka daje mu poczucie bezpieczeństwa.

Powiązane artykuły

• http://www.mamopedia.pl/4-6-mies/wychowanie/usypianie-dziecka
• http://mamopedia.pl/4-6-mies/wychowanie/metoda-ferbera
• http://www.mamopedia.pl/24-36-mies/wychowanie/kolysanki-na-dobranoc