Gdy mleka brakuje Wersja archiwalna

Dość często tak sie zdarza że mamy które urodziły swoje dzieci w wyniku cersarskiego cięcia mają na początku kłopot z karmieniem piersią. Poród naturalny trwa dłużej niz cesarka , więc hormony odpowiedzialne za produkcję pokarmu zdążą się "rozpędzić". W przypadku cesarki rozkręcanie laktacji trwa trochę dłużej, ale na szczęscie sama mama może sobie nieco pomóc by mleka było coraz wiecej

CZESTO PRZYSTAWIAJ

Specjaliści nie  mają wątpliwości- to właśnie częste podawanie maluchowi piersi najlepiej wzmaga produkcję pokarmu. Smyk ssąc poudza zakończenia nerwowe znajdujace sie na skórze brodawki i otoczki które "daja znac" przysadce mózgowej aby wydzielila dwa hormony : prolaktynę (odpowiada za powstanie pokarmu w piersi) oraz oksytocynę (powoduje wypływ mleka zpiersi). Im więc dziecko częściej i dłużej ssie tym więcej mleka pojawia się w piersi.

RADA: teraz w stu procentach poświęc się dziecku.  Polegujcie razem nawet całe dnie jeśli to tylko możliwe, niech dziecko ssie pierś a ty odpoczywaj. Zwróc tez uwage na to czy dziecko dobrze chwyta piers - powinno obejmowac sutek i znaczna czesc otoczki. Warto równiez rozważyć zabranie dziecka do małżenskiego łoża lub przynajmniej na początek przeprowadzic się do dziecięcego pokoju - dzieki temu nie bedziesz musiala wstawać na uciązliwe nocne karmienia.

SKORZYSTAJ Z LAKTATORA

Odciagacz pokarmu prawdopodobnie stanie sie twoim wielkim sprzymierzeńcem. Możesz zdecydowac sie na ręczny (tańszy ale przy częstszym stosowaniu może być męczący) lub elektryczny (droższy ale wygodniejszy) Warto dowiedziec sie tez czy szpital wypożycza pacjentkom laktatory. Odciągaj pokarm zawsze po nakarmieniu dziecka.

Rada: Aby pobudzić powstanie pokarmu najlepiej zastosowac schemat odciagania mleka. Sprawdzi sie model 7-5-3 czyli najpierw nalezy przystawiac laktator na 7 minut do 1 piersi i tak samo 7 min do drugiej. Dalej do każdej po 5 i po 3 minuty. Odciągniety pokarm podaj swojemu dziecku.

POSTAW NA ZIOŁOWĄ MOC

Aby twoje piersi mogły wyprodukowac wystarczająco duzo mleka musisz zadbac o swoją dietę. Przede wszystkim staraj sie duzo pic (to nie będzie trudne, o prawdopodobnie ędziesz odczuwać zwiększone pragnienie) Śmiało wiec siegaj po herbarki poudzające laktację. Uważaj jednak y nie przekraczać podanej na opakowaniu dziennej dawki poniewaz nadmiam moze byc przyczyna biegunki. Można samemu zaparzyć sobie zioła pobudzające laktację. : wymieszaj w równych proporcjach ziele rutwicy, bazylię anyż, kminek,, czarnuszkę siewną, koper włoski. Trzy łyżki mieszanki tych ziół zalej litrem wrzącej wody i zaparz. codziennie wypijaj litr naparu.

Teraz moja rada: mi herbarki ziołowe szczerze nie pomagały więc metoda mojej babci zaczęłam pić kompot z jabłek pożniej soki i powiem tylko jedno : wypróbowało to wiele osób więc jesli i tobie herbatki nie pomagaja radze skorzystac z tego : to naprawde działa!!!!!!!!

Markietanka