Korzyści z karmienia piersią

Karmienie piersią to szereg korzyści zdrowotnych i emocjonalnych zarówno dla matki, jak i dla dziecka. Matka w czasie karmienia odczuwa satysfakcję i błogi spokój (to zasługa endorfin, które wydzielają się podczas karmienia piersią). Dzięki ssaniu piersi pogodne i spokojniejsze jest również dziecko.

Skład pokarmu kobiecego najlepiej odpowiada potrzebom biologicznym rozwijającego się dziecka. Zawarte w mleku matki swoiste substancje odpornościowe, modulatory wzrostu i enzymy sprawiają, że dziecko mniej choruje i lepiej się rozwija. Dłuższe karmienie piersią chroni przed rozwojem alergii. Ssanie piersi zapobiega również np. powstawaniu wad zgryzu.

Korzyści dla matki to przede wszystkim szybsza regeneracja organizmu po porodzie, ochrona przed chorobami piersi i jajników, korzyści ekonomiczne oraz wygoda. Matka jest w stanie zaspokoić każde żądanie dziecka natychmiast bez przygotowywania mieszanek.

Metabolizm kobiety karmiącej zmienia się na bardziej oszczędny. Lepsza gospodarka żelazem chroni matkę i dziecko przed anemią. W okresie ciąży i karmienia występuje wprawdzie zużycie masy kostnej, jednak jak wskazują badania, po ukończeniu karmienia następuje odbudowa układu kostnego i to na wyższym poziomie mineralizacji niż przed ciążą. Efekt ten utrzymuje się w okresie przekwitania i po menopauzie.

Najlepiej gdy pierwsze przystawienie do piersi odbywa się zaraz po porodzie, gdy dziecko, leżąc na matce, dotyka jej ciała. Najpóźniej powinno nastąpić w okresie do 2 godzin od porodu. Następne karmienia i ich częstotliwość wynikają z potrzeb dziecka i matki (uczucie przepełnienia piersi).

Dziecko do 3. miesiąca życia samo nie produkuje przeciwciał: otrzymuje je tylko z mlekiem matki, które chronią je przed chorobami, infekcjami.

Zalety karmienia piersią dla dziecka:

•  pokarm matki jest idealnie dostosowany do potrzeb dziecka,
• zawiera naturalne przeciwciała chroniące dziecko przed chorobami,
• zmniejsza prawdopodobieństwo zachorowania w przyszłości na cukrzycę, alergię, otyłość,
• zmniejsza ryzyko zaparć i biegunek,
• ssanie wspomaga rozwój aparatu mowy, zmniejsza ryzyko wystąpienia wad zgryzu i wad wymowy,karmienie piersią daje dziecku poczucie bezpieczeństwa,
• zapobiega wczesnemu rozwojowi alergii.

Zalety karmienia piersią dla mamy:

•  zmniejsza ryzyko zachorowania w przyszłości na raka piersi i jajnika oraz osteoporozę,
•  hormony wydzielane w trakcie karmienia działają uspokajająco i powodują szybsze obkurczanie się macicy (dzięki temu karmiące piersią szybciej wracają do formy sprzed porodu),
•  zwiększa się zapotrzebowanie kaloryczne, co powoduje spalanie tkanki tłuszczowej nagromadzonej podczas ciąży,
•  oszczędności finansowe (nie trzeba kupować mieszanek, akcesoriów do karmienia itp.),
•  oszczędność czasu (nie trzeba przygotowywać mleka, sterylizować butelek i smoczków itp.).

Uwaga!!! Karmienie piersią nie jest skuteczną metodą antykoncepcji. Wystarczy dłuższa przerwa między karmieniami i możemy mieć drugie maleństwo:)

Powiązane artykuły

• http://www.mamopedia.pl/0-3-mies/jedzenie/karmienie-piersia

Linki do źródeł

• http://poradylaktacyjne.republika.pl/
• http://kobieta.wp.pl/kat,26335,title,Karmienie-piersia-korz ystne-dla-matki,wid,8732908,wiadomosc.html